The Way Out Is In Zusammenfassung
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Der The Way Out Is In Podcast
Der Podcast "The Way Out Is In" lädt die Hörerinnen und Hörer zu einer tiefgehenden Reise ein, auf der sie lernen, ihre Ängste und ihren Zorn zu überwinden, um sich mit mehr Liebe und Mitgefühl in der Welt zu engagieren. Inspriert von der Weisheit des berühmten buddhistischen Mönchs Thich Nhat Hanh, vermittelt dieser Podcast die Erkenntnis, dass der Ausweg aus schwierigen Situationen im Inneren zu finden ist. Die Hörer werden ermutigt, tief in sich selbst zu schauen, Einsichten zu gewinnen und diese in die Praxis umzusetzen.
Der Podcast wird von zwei herausragenden Persönlichkeiten moderiert: Bruder Phap Huu, der 17 Jahre lang der persönliche Assistent von Thich Nhat Hanh war und heute Abt des Upper Hamlet im berühmten Kloster Plum Village ist, sowie Jo Confino, ein Experte an der Schnittstelle von persönlicher Transformation und systemischem Wandel. Gemeinsam führen sie durch inspirierende Gespräche und tiefgründige Diskussionen, die sowohl die persönliche Entwicklung als auch globale Themen der Veränderung berühren.
In jeder Episode werden zentrale Themen wie Achtsamkeit, Mitgefühl und die Kunst des bewussten Lebens behandelt. Die Moderatoren teilen wertvolle Einsichten und praktische Übungen, die den Hörerinnen und Hörern helfen, ihren Alltag bewusster und erfüllter zu gestalten. Dabei werden komplexe Themen auf verständliche Weise zugänglich gemacht, sodass sowohl erfahrene Praktizierende als auch Neulinge einen großen Nutzen daraus ziehen können.
"The Way Out Is In" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Einladung, die eigene innere Reise zu beginnen und die Welt mit einem klareren und mitfühlenderen Blick zu betrachten. Ideal für alle, die auf der Suche nach tieferem Verständnis und positivem Wandel sind.
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Being with Busyness Q&A, Part Two (Episode #78)
Veröffentlicht am: 07.11.2024
Welcome to episode 78 of The Way Out Is In: The Zen Art of Living, a podcast series mirroring Zen Master Thich Nhat Hanh’s deep teachings of Buddhist philosophy: a simple yet profound methodology for dealing with our suffering, and for creating more happiness and joy in our lives.This special episode – part two of two Q&A installments – marks the launch of the first book by Zen Buddhist monk Brother Phap Huu and leadership coach/journalist Jo Confino. Being with Busyness: Zen Ways to T...
Welcome to episode 78 of The Way Out Is In: The Zen Art of Living, a podcast series mirroring Zen Master Thich Nhat Hanh’s deep teachings of Buddhist philosophy: a simple yet profound methodology for dealing with our suffering, and for creating more happiness and joy in our lives.This special episode – part two of two Q&A installments – marks the launch of the first book by Zen Buddhist monk Brother Phap Huu and leadership coach/journalist Jo Confino. Being with Busyness: Zen Ways to Transform Overwhelm and Burnout is intended to help readers navigate these experiences, relieve stress, and reconnect to their inner joy through mindfulness and compassion practices inspired by Thich Nhat Hanh. Instead of discussing the book, the two presenters asked listeners to submit their questions on these timely topics. Listeners’ generous, vulnerable questions answered in this episode include: What are some practical tips for staying grounded and mindful amidst the busyness? How can I get back into practicing mindfulness? How can I practice mindfulness while doing multiple things at once? How can I be of service to others while still caring for myself? How can busy people know when it’s enough and draw a line? How does Plum Village deal with the burnout issues that also exist in the outside world? Co-produced by the Plum Village App:https://plumvillage.app/ And Global Optimism:https://globaloptimism.com/ With support from the Thich Nhat Hanh Foundation:https://thichnhathanhfoundation.org/ List of resources Interbeinghttps://en.wikipedia.org/wiki/Interbeing Being with Busyness https://www.parallax.org/product/being-with-busyness The Way Out Is In: ‘Being with Busyness Q&A, Part One (Episode #77)’https://plumvillage.org/podcast/being-with-busyness-qa-part-one-episode-77 The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditationhttps://www.parallax.org/product/the-miracle-of-mindfulness Pema Chödrönhttps://en.wikipedia.org/wiki/Pema_Ch%C3%B6dr%C3%B6n Start Where You Arehttps://pemachodronfoundation.org/product/start-where-you-are-book/ Sister Chan Khonghttps://plumvillage.org/about/sister-chan-khong ‘Three Resources Explaining the Plum Village Tradition of Lazy Days’https://plumvillage.app/three-resources-explaining-the-plum-village-tradition-of-lazy-days/ Dharma Talks: ‘The Fours Pillars of Spiritual Life’https://plumvillage.org/library/dharma-talks/the-four-pillars-of-spiritual-life-dharma-talk-by-sr-dang-nghiem Bodhisattvahttps://en.wikipedia.org/wiki/Bodhisattva Quotes “The Buddha explains that each and every one of us has an island within us that we have to tend and take care of. That island is our way of being, our calm that we can bring to the chaos. And it doesn’t mean that our surroundings are calm, but that we are calm inside. Even just a slice of calmness can relieve everything that is happening around us.” “The art of a meditator among busyness is to not be dispersed or carried away. When we are dispersed and carried away, we have the ability to come back to that island of practice. And this is an ongoing practice that we can all develop. We develop it when we’re at peace, when we have calm, when there is stillness.” “Our mindfulness is what we’re cultivating in our mind at the present moment.” “When you’re washing your plate, that is a moment when you’re just washing your plate, not thinking about the next project; that is mindfulness.” “The spiritual dimension is an old technology. It’s free and can be practiced from day one, right now, right here.” “Letting go in the space of Dharma is to grow and to have freedom. But if we’re to let go, to give up, that’s a different energy. So we also have to know that taking a step back to have more space, and then continuing, is also okay.” “People have dual problems. One