MARATHON PODCAST Zusammenfassung
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Der MARATHON PODCAST Podcast
Der "MARATHON PODCAST" ist der ideale Begleiter für alle, die sich auf das Abenteuer Halbmarathon oder Marathon vorbereiten wollen. Dieser inspirierende Podcast, präsentiert von Laufcampus, bietet eine Fülle von wertvollen Tipps und Einblicken in die Welt des Laufens und Joggens.
Inmitten spannender Gespräche führt die erfahrene Journalistin Franziska Dietz ihre Hörer durch die wichtigsten Aspekte des Laufens. Gemeinsam mit dem renommierten Marathonexperten Andreas Butz, der zu den führenden Laufexperten Deutschlands zählt, taucht sie tief in die Materie ein. Andreas Butz ist nicht nur Autor zahlreicher Bücher und Verfasser von Lauf- und Ernährungstipps in bekannten Magazinen, sondern auch Gründer der Laufcampus Akademie, die Seminare und Coachings für Laufbegeisterte anbietet. Mit über 200 absolvierten Marathons weltweit bringt er eine Fülle an Erfahrung und Wissen mit, die er gerne mit den Zuhörern teilt.
Franziska Dietz, die ebenfalls eine passionierte Läuferin ist und bereits 25 Marathons erfolgreich absolviert hat, ergänzt die Gespräche mit ihrer Expertise als Social-Media-Expertin und ihrer Erfahrung bei über 45 Laufveranstaltungen jährlich. Sie bringt eine frische Perspektive in die Diskussionen und sorgt dafür, dass der Podcast sowohl informativ als auch unterhaltsam bleibt.
Der "MARATHON PODCAST" deckt eine breite Palette von Themen ab, die für Läufer von Interesse sind. Von der richtigen Vorbereitung und Trainingsmethoden über Ernährungstipps bis hin zu mentalen Strategien für den Wettkampftag – hier finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer wertvolle Anregungen und Impulse.
Hörer können sich auf eine Vielzahl von Episoden freuen, die alle dazu beitragen, die Freude am Laufen zu steigern und den persönlichen Erfolg zu maximieren. Die lebhaften Gespräche zwischen Franziska Dietz und Andreas Butz sind nicht nur informativ, sondern auch motivierend und inspirierend, und machen den Podcast zu einem Muss für jeden Laufenthusiasten.
Mit einem ansprechenden Cover von Julia Meyer-Berhorn und stimmungsvoller Musik von The_Mountain aus Pixabay ist der "MARATHON PODCAST" nicht nur inhaltlich, sondern auch klanglich ein Genuss. Lassen Sie sich von den inspirierenden Geschichten und Experteneinsichten mitreißen und machen Sie den nächsten Schritt in Ihrer Laufkarriere – mit dem "MARATHON PODCAST".
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Deine Fragen, unsere Antworten: Die Community-Folge
Veröffentlicht am: 04.01.2025
Folge 75: Was wolltest du schon immer über Laufen wissen?In dieser Folge beantworten Franziska Dietz und Andreas Butz die spannendsten Fragen aus der Marathon-Podcast-Community. Es wird unterhaltsam, manchmal überraschend und garantiert hilfreich! Von der Vorbereitung auf den ersten Marathon bis zum Umgang mit Übertraining: Die Themen sind so vielfältig wie die Läuferinnen und Läufer, die sie gestellt haben. Freu dich auf Antworten zu Fragen wie: Was mache ich, wenn ich eine Woche vor d...
Folge 75: Was wolltest du schon immer über Laufen wissen?In dieser Folge beantworten Franziska Dietz und Andreas Butz die spannendsten Fragen aus der Marathon-Podcast-Community. Es wird unterhaltsam, manchmal überraschend und garantiert hilfreich! Von der Vorbereitung auf den ersten Marathon bis zum Umgang mit Übertraining: Die Themen sind so vielfältig wie die Läuferinnen und Läufer, die sie gestellt haben. Freu dich auf Antworten zu Fragen wie: Was mache ich, wenn ich eine Woche vor dem Rennen erkältet bin? Wie gehe ich mit Marathonangst um? Brauche ich wirklich Stabitraining? Höre rein und lass dich inspirieren – vielleicht findest du genau den Tipp, den du für dein Training brauchst! Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.
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Zyklusbasiertes Training im Laufsport
Veröffentlicht am: 28.12.2024
Folge 74: Warum der Menstruationszyklus ins Lauftraining einbezogen werden sollteIn dieser Folge widmen wir uns im Marathon Podcast einem Thema, das vor allem für Läuferinnen, aber auch für Trainer von großer Bedeutung ist: dem zyklusbasierten Training im Laufsport. Gemeinsam mit der Gynäkologin Sandy klären wir, wie der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst und wie du dein Training darauf abstimmen kannst. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club...
Folge 74: Warum der Menstruationszyklus ins Lauftraining einbezogen werden sollteIn dieser Folge widmen wir uns im Marathon Podcast einem Thema, das vor allem für Läuferinnen, aber auch für Trainer von großer Bedeutung ist: dem zyklusbasierten Training im Laufsport. Gemeinsam mit der Gynäkologin Sandy klären wir, wie der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst und wie du dein Training darauf abstimmen kannst. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.
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Glaube, Rituale und Aberglaube – Schlüssel zur mentalen Stärke?
Veröffentlicht am: 21.12.2024
Folge 73: Der Glaube als ErfolgsfaktorMentale Stärke ist im Sport ein entscheidender Erfolgsfaktor – aber woher kommt sie? In der neuesten Folge unseres Marathon-Podcasts beleuchten Franziska Dietz und Andreas Butz zusammen mit dem Mentalcoach Jürgen Zwickel, wie Glaube, Rituale und Aberglaube die Leistung von Athleten beeinflussen können. Mit Beispielen wie der Kugelstoßerin Yemisi Ogunleye, die ihren Erfolg bei den Olympischen Spielen 2024 Gott zuschreibt, oder Patrick Lange, der seinen...
Folge 73: Der Glaube als ErfolgsfaktorMentale Stärke ist im Sport ein entscheidender Erfolgsfaktor – aber woher kommt sie? In der neuesten Folge unseres Marathon-Podcasts beleuchten Franziska Dietz und Andreas Butz zusammen mit dem Mentalcoach Jürgen Zwickel, wie Glaube, Rituale und Aberglaube die Leistung von Athleten beeinflussen können. Mit Beispielen wie der Kugelstoßerin Yemisi Ogunleye, die ihren Erfolg bei den Olympischen Spielen 2024 Gott zuschreibt, oder Patrick Lange, der seinen Ironman-Sieg emotional mit seiner verstorbenen Mutter verbindet, zeigt die Folge, wie persönliche Überzeugungen mentale Stärke stärken können. Auch Rituale wie das Bekreuzigen von Fußballspielern kommen zur Sprache. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Seminar: Mentaltraining mit Jürgen Zwickel Online-Seminar: Mentaltraining und Mentale Stärke Website: Jürgen Zwickel Folge 13: Mentale Stärke und Motivation fürs Training Blog: Achillessehne – Starke Sehne, starke Leistung Blog: Die 8 häufigsten Laufverletzungen Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.