Eindeutig Coaching Zusammenfassung
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Der Eindeutig Coaching Podcast
Der Podcast "Eindeutig Coaching" bietet eine tiefgehende und umfassende Erkundung der Möglichkeiten, wie Coaching sowohl im Unternehmenskontext als auch im persönlichen Bereich wirkungsvoll eingesetzt werden kann. Moderiert von Margot Böhm, einer erfahrenen Diplom-Pädagogin und zertifizierten Coach, richtet sich dieser Podcast an Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und alle, die Interesse an Veränderungsprozessen haben, sei es beruflich oder ehrenamtlich.
In jeder Episode nimmt Böhm die Hörer:innen mit auf eine Reise durch die Welt des professionellen Coachings. Sie beleuchtet, was Coaching von verwandten Disziplinen wie Mentoring, Beratung, Training, Therapie und Führung unterscheidet. Die Gespräche und Themen sind vielseitig und reichen von theoretischen Grundlagen über das notwendige Mindset bis hin zu innovativen Methoden und deren Auswirkungen.
Der Podcast geht über die reine Theorie hinaus und zeigt auf, wie ein coachingbasierter Lebens- und Arbeitsstil nicht nur in spezifischen Coaching-Situationen, sondern auch im täglichen Leben entlastend wirken, Klarheit schaffen und vieles vereinfachen kann. Die Zuhörer:innen erfahren, wie sie diesen Stil erlernen und in ihr eigenes Leben integrieren können.
Margot Böhm bringt ihre langjährige Erfahrung und ihr umfangreiches Wissen als Coach und Beraterin für Organisationsentwicklung ein. Seit 2002 arbeitet sie selbstständig und bietet zudem eine fundierte Coachausbildung an. Ihre Leidenschaft für Veränderungsprozesse zeigt sich auch in ihrem ehrenamtlichen Engagement in der Kommunalpolitik und ihrer kreativen Arbeit mit den "Clowns4Change", wo sie zentrale Themen auf humorvolle, clowneske Weise inszeniert.
"Eindeutig Coaching" ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Einladung, Teil einer Gemeinschaft zu werden, die Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor anstrebt. Ob Sie bereits im Coaching-Feld tätig sind oder sich einfach nur für die Thematik interessieren, dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und Anregungen für alle, die in ihrem beruflichen und persönlichen Leben etwas bewegen möchten.
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Letzte Episoden:
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#14 Du oder Sie?
Veröffentlicht am: 05.01.2025
(Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Buchtipp zu den "Drives":Paul Lawrence and Nitin Nohria: Driven. How Human Nature Shapes Our Choices, 2002Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zu meinem Coachingblog, da findest Du zu manchen meiner Podcastepisoden Blogartikel (zu dieser nicht):https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Weitere Infos hier:https://coachingzentrum.deTermine buchen hier:https://c...
(Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Buchtipp zu den "Drives":Paul Lawrence and Nitin Nohria: Driven. How Human Nature Shapes Our Choices, 2002Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zu meinem Coachingblog, da findest Du zu manchen meiner Podcastepisoden Blogartikel (zu dieser nicht):https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Weitere Infos hier:https://coachingzentrum.deTermine buchen hier:https://coachingzentrum.tucalendi.com/jetzt-termin-buchen/info-callVernetzen auf Lindedin:https://www.linkedin.com/in/margot-boehm-sylt/In dieser Episode des Podcasts widme ich mich der Gegenwart und Zukunft des Duzen und Siezens in unserer Gesellschaft und erkunde, wie diese Anredeformen sich im Jahr 2025 möglicherweise weiter entwickelt werden. Besonders interessiert mich, wie du persönlich zu diesem Thema stehst und welche Empfindungen du dazu hast. Um meinen eigenen Blickwinkel zu erweitern, freue ich mich, wenn Du mir Deine Einschätzung dazu zukommen lässt! Ich teile meine derzeitigen Überlegungen zu dieser Thematik und beleuchte die kulturellen Veränderungen, die sich abzeichnen.In den sozialen Medien ist das Duzen bereits weit verbreitet, eine Entwicklung, die möglicherweise ihren Ursprung in der amerikanischen Kultur hat. Die Covid-19-Pandemie hat meiner Meinung nach diesen Trend noch verstärkt, weil Kommunikation zunehmend online stattfand. Auch im politischen Raum, in dem ich aktiv bin, hat sich das Duzen in vielen Parteien als Norm etabliert.Für viele Unternehmen, insbesondere internationale Konzerne, ist das Duzen mittlerweile ein Teil ihrer Firmenphilosophie geworden. Ich reflektiere über persönliche Erfahrungen und stelle fest, dass sich die Form der Ansprache in meinen eigenen beruflichen Kontexten allmählich verändert hat; in Workshops wird schon lange das Du vereinbart, Webseiten nutzen mehr und mehr die Ansprache "Du". Ich erläutere die impliziten Unterschiede zwischen dem Du und dem Sie, wobei das Sie eine respektvoll-distanzierte Beziehung kennzeichnet, während das Du eher Nähe und Offenheit ermöglicht. Ich beleuchte, dass die Unklarheit, ob ein Du oder Sie angebracht ist, zu Verwirrung führen kann, insbesondere wenn es um Hierarchien und Altersunterschiede geht.In Anlehnung an Forschungen zweier Harvard-Professoren über "drives" in Unternehmen bespreche ich, welche Antriebe Menschen in Organisationen haben und wie diese Aspekte in Bezug auf die Ansprache relevant sein könnten. Zugehörigkeitsgefühl und der Wunsch, zu lernen, gehen meiner Meinung nach mit dem Du einher, während das Sie möglicherweise ein Bedürfnis nach Abstand und Abgrenzung widerspiegelt. Ich lade dich ein, deine eigenen Erfahrungen in diesem Kontext zu reflektieren und darüber nachzudenken, wie diese Dynamiken deinen beruflichen und privaten Umgang mit anderen beeinflussen.Zusammenfassend empfinde ich die Entwicklung hin zum Du als Teil eines kulturellen Wandels, der sich positiv auf unsere Kommunikationskultur auswirkt.
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#13 Kreative Jahresplanung
Veröffentlicht am: 29.12.2024
Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Weiterbildung für Coaches: Coaching mit kreativen Methoden (Themen und Tools):https://coachingzentrum.de/coaching-mit-kreativen-methoden-themen-und-tools/Hier geht es zu dem Blogartikel:https://coachingzentrum.de/kreative-jahresplanung/Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zu meinem Coachingblog:https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Weitere Infos hier:https://coachin...
Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Weiterbildung für Coaches: Coaching mit kreativen Methoden (Themen und Tools):https://coachingzentrum.de/coaching-mit-kreativen-methoden-themen-und-tools/Hier geht es zu dem Blogartikel:https://coachingzentrum.de/kreative-jahresplanung/Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zu meinem Coachingblog:https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Weitere Infos hier:https://coachingzentrum.deTermine buchen hier:https://coachingzentrum.tucalendi.com/jetzt-termin-buchen/info-callVernetzen auf Lindedin:https://www.linkedin.com/in/margot-boehm-sylt/In dieser letzten Episode des Jahres widme ich mich verschiedenen Aspekten rund um das Thema Jahresplanung und der Bedeutung von Zeit und Zielen. Ich beleuchte verschiedene Perspektiven auf das Setzen von Zielen und teile fünf anschauliche Beispiele, die dir helfen können, deinen eigenen Umgang mit Zielen zu reflektieren. Ob im Selbstcoaching oder im Coaching mit anderen - ich gebe dir Techniken an die Hand, die dir ermöglichen, auf eine Weise mit Zielen umzugehen, die für dich gerade jetzt sinnvoll ist.Traditionell denken wir in der westlichen Welt sehr linear über Ziele und deren Erreichung. Wir konzentrieren uns auf einen direkten Weg, um unsere gesetzten Ziele zu erreichen. Doch ich lade dich ein, auch zirkuläres Denken ins Auge zu fassen. Dieses alternative Modell erlaubt es uns, die Verbundenheit zur Natur und den Jahreszeiten zu berücksichtigen, wobei in regelmäßigen Abständen ein neuer Zyklus beginnt. Oft geschieht viel im Verborgenen, wie das Arbeiten des Getreides im Winter, das erst im Frühling sichtbar wird. Diese Betrachtungsweise kann uns helfen, zu erkennen, welche Rhythmen im Leben wichtig sind.Ich frage dich, ob du für 2024 eine Jahresplanung gemacht hattest. Hattest du dir überlegt, wie du auf dieses Jahr zurückblicken möchtest? Egal, ob du eine Planung aufgestellt hast oder nicht – jetzt ist der ideale Moment, um zurückzuschauen und die Erfolge und Herausforderungen des Jahres zu reflektieren. Für viele ist die Idee der Jahresplanung sinnvoll, für andere hingegen kann sie auch Druck erzeugen. Ich ermutige dich, herauszufinden, was für dich funktioniert.Ziele sind im Grunde eine Momentaufnahme. Sie entstehen im Hier und Jetzt, während wir uns für die Zukunft orientieren. Oft hilft auch eine andere Perspektive: "Geh so weit das Auge reicht und wenn du dort bist, siehst du weiter." Manchmal geschieht Wachstum und Erkenntnis auf dem Weg selbst, nicht nur durch das Streben nach einem festgelegten Ziel.Ich teile darüber hinaus Techniken, wie du kreative Methoden nutzen kannst, um deine Ziele zu definieren oder um sie in deine Coachingarbeit zu integrieren. Dazu gehört beispielsweise das Erstellen eines Vision Boards oder die Anwendung von Entspannungs- und Fantasiereisen, um eine klare Vorstellung der attraktivsten aller Zukünfte zu entwickeln. Du kannst unterschiedliche Ansätze verwenden, um dir Ziele bewusster zu machen. Ein Beispiel ist das Formulieren von SMART-Zielen – spezifisch, messbar, attraktiv/authentisch, realisierbar und terminiert.Zusätzlich stelle ich dir ein einfaches Konzept vor, das ich als "Jahresplanung für Faule" bezeichne, bei dem du mit neun Wörtern arbeitest, um die Intention für das kommende Jahr zu definieren. Diese Methode erlaubt eine gewisse Freiheit, da sie nicht an strikte Zeitpläne gebunden ist. Es ist wichtig, dass du herausfindest, was sich für dich stimmig anfühlt und welche Methode dir bei deiner Planung hilft.
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#12 Sprichst Du lieber oder hörst du vorzugsweise zu?
Veröffentlicht am: 22.12.2024
Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zum Blogartikel:https://coachingzentrum.de/die-macht-der-redeanteile/Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Hier geht es zu meinem Coachingblog:https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterWeitere Infos hier:https://coachingzentrum.deTermine buchen hier:https://coachingzentrum.tucalendi.com/jetzt-termin-buchen/info-ca...
Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterHier geht es zum Blogartikel:https://coachingzentrum.de/die-macht-der-redeanteile/Auszeitcoaching und Retreat auf Sylt:https://coachingzentrum.de/retreat-und-auszeit-coaching/Hier geht es zu meinem Coachingblog:https://coachingzentrum.de/coaching-blog/Newsletter abonnieren:https://coachingzentrum.de/newsletterWeitere Infos hier:https://coachingzentrum.deTermine buchen hier:https://coachingzentrum.tucalendi.com/jetzt-termin-buchen/info-callVernetzen auf Lindedin:https://www.linkedin.com/in/margot-boehm-sylt/Zur ChangeCommunity bitte hier entlang:https://coachingzentrum.de/changecommunityIn dieser Episode des Podcasts "Eindeutig Coaching" beleuchte ich die Unterschiede zwischen Coaching und anderen Kommunikationsformaten in Bezug auf die Redeanteile der Beteiligten. Coaching zeichnet sich dadurch aus, dass der oder die Coachee, also die Person, die gecoacht wird, den Großteil der Redeanteile hat. Während ich als Coach hauptsächlich Fragen stelle und Methoden anbiete, ist es meine Aufgabe, den Coachee zum Nachdenken zu animieren und ihm oder ihr Raum für eigene Gedanken zu geben. Dies kann bedeuten, einfach mal Pausen auszuhalten, bis der oder die Coachee bereit ist, zu antworten.Anders ist es bei Präsentationen oder Podcasts der Fall, wo ich - wie in dieser Episode - sprichwörtlich solo agiere. Die Balance zwischen Reden und Zuhören, zwischen Konsum und Eigenarbeit, ist entscheidend für den Coaching-Prozess. Auch sonst im professionellen Kontext ist es nützlich zu reflektieren, welche Wirkung das eigene Redeverhalten auf das Gegenüber hat.Darüber hinaus stelle ich die Überlegung an, wofür man in verschiedenen sozialen Settings, sei es im professionellen oder privaten Bereich, die Redeanteile nutzen möchte. Ob bei Familientreffen oder Betriebsfeiern, es lohnt sich zu reflektieren, wie man durch die Steuerung der eigene Redeanteile Einfluss auf die Interaktion nehmen kann. Ich ermutige die Zuhörer:innen, über ihre eigene Position in Kommunikationssituationen nachzudenken und zu reflektieren, ob sie eher Zuhörer:innen oder Redner:innen sind und welche Auswirkungen dies auf ihre Beziehungen hat.Anschließend gebe ich praktische Tipps, wie man in verschiedenen Gesprächssituationen die Redeanteile besser ausbalancieren kann. Sei es, dass ich aktiv Pausen einlege, um anderen die Möglichkeit zu geben, sich einzubringen, oder dass ich versuche, elegant aus Situationen heraus zu kommen, in der ich mich unwohl fühle.Zusammenfassend ermutige ich die Zuhörer:innen, bewusst zu beobachten und zu experimentieren, wie sie ihre Kommunikation verändern können, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, sowohl für sich selbst als auch für ihre Gesprächspartner:innen. Ich schließe mit der Einladung, über die bevorstehenden Feiertage nachzudenken, neue Ansätze auszuprobieren.