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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community Zusammenfassung

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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community Zusammenfassung

Der runskills – deine Lauf- und Marathon-Community Podcast

Der Podcast "runskills – deine Lauf- und Marathon-Community" lädt alle Laufbegeisterten und die, die es werden wollen, dazu ein, die faszinierende Welt des Laufens zu entdecken. Egal, ob jemand gerade erst mit dem Laufen beginnt, regelmäßig an Volksläufen teilnimmt oder sich auf große Herausforderungen wie Halbmarathons, Marathons oder gar Ultraläufe vorbereitet – dieser Podcast bietet wertvolle Unterstützung und Inspiration.

Unter der engagierten Leitung von Ultraläuferin Susi Lehmann, die auf über 12 Jahre Erfahrung im Training und Wettkampf zurückblicken kann, wird jede Episode zu einem informativen und unterhaltsamen Erlebnis. Mit einer authentischen und herzlichen Art teilt Susi ihre eigenen Lauferfahrungen und lädt Experten ein, um spannende Einblicke und wertvolle Tipps zu geben.

Die Themenvielfalt des Podcasts ist beeindruckend: Von der effektiven Trainingsplanung und der Auswahl der richtigen Laufausrüstung über Ernährungstipps und Wettkampfstrategien bis hin zu Marathonreisen und gesundheitlichen Aspekten des Laufens – runskills deckt alle relevanten Bereiche ab. Auch alternative Sportarten, die den Läuferalltag bereichern können, sowie spezielle Themen wie Ultramarathons und Trailrunning werden beleuchtet.

"runskills" zeigt, wie abwechslungsreich und lebensverändernd das Laufen sein kann und vermittelt die Überzeugung, dass beim Laufen jeder ein Gewinner ist. Jede Folge verspricht, nicht nur lehrreich, sondern auch motivierend zu sein – perfekt für alle, die das Laufen lieben oder es lieben lernen möchten. Tauchen Sie ein in die Welt des Laufens und lassen Sie sich von Susis Enthusiasmus anstecken. Dieser Podcast ist ehrlich, ungestellt und kommt direkt von Herzen – genau das, was Läufer brauchen, um inspiriert und informiert zu bleiben.

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