Kannst du so nicht sagen Zusammenfassung
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Der Kannst du so nicht sagen Podcast
Der Podcast "Kannst du so nicht sagen" ist ein spannendes Projekt von NBA-Spieler und Basketball-Weltmeister Moritz Wagner, gemeinsam mit dem erfahrenen Athletiktrainer und Autor Arne Greskowiak. Alle zwei Wochen öffnen die beiden die Türen zu einer Welt, die für viele unsichtbar bleibt – die Welt des Spitzensports. In diesem Podcast nehmen sie die Hörer mit auf eine faszinierende Reise hinter die Kulissen des professionellen Basketballs und des Leistungssports im Allgemeinen.
Moritz und Arne bieten exklusive Einblicke in die Kabinen, Trainingshallen und die oft verborgenen Momente des Sportlerlebens. Sie sprechen offen über die Highlights und Herausforderungen, die die Sportwelt prägen. Von atemberaubenden Siegen bis hin zu den unvermeidlichen Rückschlägen – kein Thema bleibt unberührt.
Doch der Podcast geht über das rein Sportliche hinaus. Moritz und Arne diskutieren auch gesellschaftliche und persönliche Themen, die im Kontext des Sports eine Rolle spielen. Sie beleuchten Gespräche und Gedanken, die oft hinter verschlossenen Türen bleiben und bieten eine erfrischend ehrliche Perspektive auf das Leben als professioneller Athlet.
Mit einer Mischung aus Fachwissen, persönlichem Erlebnis und einer Prise Humor sprechen Moritz und Arne über Themen, die so noch nicht beleuchtet wurden. Dabei lassen sie sich auch von kritischen Stimmen, wie der von Moritz’ Bruder Franz, nicht abschrecken, der gerne mal anmerkt: „Kannst du so nicht sagen“ – und doch tun sie es!
Dieser Podcast ist ein Muss für alle Sportbegeisterten und diejenigen, die mehr über das Leben und die Gedankenwelt von Spitzensportlern erfahren möchten. Jeden zweiten Mittwoch gibt es eine neue Folge – eine Einladung, in die faszinierende Welt des Sports einzutauchen.
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Nicht denken, einfach spielen
Veröffentlicht am: 20.11.2024
Moritz hat einen neuen Hack, wie er mit dem Druck der täglichen Berichterstattung, Stats und Öffentlichkeit umgeht. Gemeinsam sprechen Arne und Moritz über das Anfangen und wie Moritz zum Basketball gekommen ist. Arne erklärt, dass es gut ist, immer wieder Anfänger in einer Sache zu sein und wieso man dafür raus aus der Komfort-Zone muss. Politisch wird’s diesmal auch, denn Moritz erzählt über den US-Vibe nach der Wahl. Sport frei!
Zusammenfassung lesenFolge drei von kannst du so nicht sagen. Mein Name ist Ars Koberg und hier begrüße ich den Superstar der Orlando Magic, Moritz Wagner. Ich hab kurz gedacht, du intduc jetzt Franz Dire sind direkt Kindheitstrauauma hochgekommen bei mir. Musste du mich auch stark konzentrieren, dass ich das richtig im Kopf noch hinbekomme. Ja, ja. Geht nicht nur dir so, Moritz. Die Mannschaftskasse von kannst du so nicht sagen füllt sich stark. Wir hatten mal wieder eine kleine Verzögerung hier mit dem, wie ich finde, aber geilen Grund, den du angeführt hast, dass du noch Autos Test gefahren bist. Hab ich das richtig verstanden? Richtig, von meinem Bruder. Aber ich bin sehr happy mit meinem Auto, meinem Bruder. Aufgrund des neuen Budgets will sein Auto tauschen, wird die Flotte aufgestockt. Genau, und da wollte er den Mitfahrer nicht außen vor lassen und deswegen habe ich mich jetzt noch pressen lassen, aber es hat Spaß gemacht. Und was ist das Kriterium bei dem neuen Auto? Dass du vorne links gut sitzen kannst und fährst und er hinten rechts viel Beinfreiheit hat, oder? Richtig, dass sozusagen die Limousine genug Kopfraum hat und Beinstauraum und die Bar aufgestockt ist. Das sind so die Kriterien. Und dass Jaguar Fell weich ist. Weich genug bin. Aber apropos Fahrer, ich habe mir mal überlegt, als Anfänang meiner Profi Trainer Karriere habe ich ja gemerkt, dass man viel im Bus unterwegs ist. Und als wir am Anfang unterwegs waren, hatten wir immer einen Busfahrer nur. Und in Deutschland gibt es ja andere Gesetze als in den USA. Der Busfahrer darf ja irgendwie dann 4 Stunden fahren und muss dann dreistunde Pause machen und dann darf er noch mal 2 Stunden fahren. Also du bist sehr viel auf der Raststätte. Da habe ich mir irgendwann überlegt, es wäre doch genial, wenn ich auch noch einen Busführerschein hätte, dann kann ich dann den Busfahrer ablösen, wir können dann tauschen, ich steig dann in den Bus mit der Mannschaft und fahre dann auch den Bus nach Hause. Ist dann aber daran gescheitert, dass es extremst teuer ist, einen Busführerschein zu machen. Also es kostet richtig viel Geld. Ja, du musst so einen Personenbeförderungsschein haben. Also habe ich da nicht gemacht, aber heute kam der Gedanke wieder auf, dass ich meine Serviceleistung bei so Menschen wie dir noch upgraden können, nachdem ich las, dass Thomas Müller, der Fußballspieler, sich ein Privatjetd gekauft hat für seine Frau und die gerade Flugstunden nimmt. Da habe ich mir überlegt, wäre das nicht interessanter Service von mir, wenn ich so einen Pilotenschein hätte und ihr da mal irgendwo hin müsst, dann würde ich euch auch dann fliegen. Was hättest du davon? Du kannst so viele Pilotenführerscheine machen, wie du willst. Du transportierst mich auf gar keinen Fall. Aber du kannst das ja auf jeden Fall mal dem DBB vorschlagen. Ich glaube, die brauchen so jemanden. Ich bin dann so Coach, Life Coach, Ernährungsberater, Koch und Pilot. Kannst du dein limitiertes Honorar aufstocken? Da macht es auch Sinn. Ja. Was ich aber Dadenke bei der Geschichte ist, ich male immer noch Bilder für Geburtstage und Weihnachtsgeschenke und der Thomas verschenkt hier privat Flzeuge. Hat alles sein Zeit. Macht dir mal Gedanken drüber. Moritz, wie sieht's aus? Wie sieht's aus drüben? Ihr habt ein paar Spiele gespielt. Wie läuft's? Jung. Ja, ist entspanend. Also wir haben heute endlich mal wieder ein Off day. Wir spielen irgendwie die ganze Zeit nur. Ich gucke raus, sind dreiig, grad im mit Mitte November. Könnte schlimmer laufen. Wir haben jetzt irgendwie, wir waren die ganze Zeit unterwegs und jetzt haben wir mal endlich eine Woche gehabt, wo wir nur zu Hause gespielt haben, was sehr angenehm war. Paolo hat sich leider ein bisschen verletzt. Das ist immer ein bisschen doof, wenn dann so der beste Spieler, der 20 Würfel nimmt, weg ist, dann ist alles aufgewirbelt. Aber irgendwie haben wir uns ganz gut gefangen und ich habe auch gerade ordentlich Spaß. Ich habe einen neuen Lifehack, eine neue Sache, die ich ausprobiere. Und da muss ich meinen Bruder Credit geben. Ungern, aber muss ich machen. Und zwar, der ist ja so ganz spirituell neuerdings und hört ganz viele Podcasts und meditiert ganz viel und so. Und wir reden ganz viel über freie Spielen. Also nicht darüber so viel nachdenken, was passiert, sondern einfach machen und im Moment bleiben. Und das klingt immer so leicht, klingt immer so leicht gesagt, aber dann in Wahrheit ist es ja gar nicht so leicht mit ganzen Social Media und Fernsehen und in der Facility läuft ständig First take und solche Geschichten. Und da gehen wir uns wirklich mühe, das zu limitieren. Und mein, mein neuer Trick, auf den ich heraus will, ist, dass ich mir nicht mehr die Stats angucke. Und das, das scheint jetzt so tief, so simpel zu sein für den Außenstehenden, aber es ist wirklich verrückt, wie in den letzten sieben Jahren der Sport für mich so in Nummern definiert wurde. Also ich bin immer ins Bett gegangen und habe gesagt oh, heute habe ich, keine Ahnung, vier aus sieben geschossen, das war okay. Oder heute habe ich acht aus neun geschossen. Boah, bin ich geil, ich fühle mich wie ein junger Held. Oder ich habe drei aus 11 geschossen. Mann, bin ich scheiße, warum spiele ich überhaupt Basketball? So diese Emotionen sind letztendlich so ungesund, das gar keinen richtigen Spaß mehr macht. Und hat mir Franz vorgeschlagen, guck doch mal nicht mehr auf die Stats und spiel einfach nur. Und das mache ich jetzt seit ein paar Spielen und das macht wirklich einfach mehr Spaß. Ich weiß nicht, ob die Ergebnisse anders sind, weil ich nicht mehr checke, aber es macht auf jeden Fall Spaß. Sind die Trainer auch mit dir zufrieden? Also du kriegst du so ein, kriegst so ein Gestik und Mimik von Trainer, wo du sagst, ach ja, die guckt mich noch freundlich an, oder hast du das Gefühl? Ja, ich glaube es läuft eigentlich alles ganz smooth. Wir haben bis jetzt nur gewonnen, seitdem ich es mache, aber es macht mir auf jeden Fall großen Spaß. Und ich muss noch eine Geschichte dazuzählen, bevor ich dich jetzt voll lae hier am Anfang. Ne, ich will es fragen. Achso, hau raus. Weil dieses mit den Stats, also da muss man ja für den Laien auch noch mal verstehen, Stats heißt du krie du sprichst von den Stats, die du dir nach dem Spiel anschaust. Richtig? Die Statistik. Genau. Als du schaust dir die Statistik an, da siehst du ja genau, wie lange du auf dem Feld warst, wie viele Würfel du genommen hast, aus welchen Positionen du das gemacht hast. Du kannst alles, alles was du gemacht hast, kann man in Zahlen mittlerweile ja darlegen. Korrekt. Das ist ja in der Welt des Profisports ein total wichtiges Tool für die Trainer. Also z.b. mich hat ein dir bekannter Analyst hat mir geschrie super, hier frag doch mal den Moritz, wie seine blablaa bla irgendwelche Offensivfls, die du ziehst, die Rate soll ganz toll sein und so. Also das ist ja ein Riesenthema. Aber ist das, also wie du sagst, ihr schaut da ja beide nicht mehr drauf. Also was heißt das bei Franz? Weil du sagst, der ist auf einem ganz anderen Weg neu. Also wie muss ich mir das vorstellen? Erstmal muss ich sagen, Franz ist wirklich, also ich, ich habe mir eigentlich geschworen in diesem Podcast wenig über Franz zu sprechen. Ist ja bei euch bei Hab. Nee, aber ich muss sagen, der ist da ja Jahre ahead. Also was seine Greie angeht, der vergisst man ja, dass der, ich weiß gar nicht wie alt, 22, 23 ist der, agiert der teilweise wie ein Jähriger, auch so off the call. Das ist ja schon sehr, sehr beeindruckend. Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich könnte das nicht, wie der das macht. Also der nimmt ja teilweise auch 20 Würfe pro Spiel. Und das heißt ja, dass wenn du 20 Würfe nimmst, du triffst ja wahrscheinlich knapp weniger als die Hälfte. Also dann gehst du raus mit acht aus 21, neun aus achtzehnte. Das heißt, du verwirfst 11 Würfe in einem Spiel. Musst du dir mal überlegen. Also wenn ich 11 Würfe pro Spiel verwerfen würde, dann würde ich denken, ich bin richtig schlecht, ich kann nicht schlafen, ich würde jeden Wurf darüber nachdenken. Also diese mentale Stärke, die du brauchst, um konstant trotzdem da even kiel zu bleiben, die ist schon sehr, sehr groß und er investiert da sehr, sehr doll drin. Ist natürlich auch ein bisschen einfacher, wenn man sagen wir mal fünf und dreiig Minuten spielt, als wenn man nur 17 spielt, weil du hast natürlich viel mehr Möglichkeiten auch Fehler zu machen. Wenn ich einen schlechten Tag hab, dann sitze ich halt länger und das auch völlig okay ist der Job. Aber es ist halt, du hast halt nur eine Chance pro Hälfte und er steht die ganze Zeit drauf. So ist natürlich auch eine andere Ausgangssituation. Aber ja, der ist sehr, sehr investiert darin. Also wir gucken, wenn wir Basketball gucken, machen wir den Kommentar aus. Empfehle ich sehr für alle jungen Spieler, die auch BBL gucken und all dem Mist erstens zu lesen, die auch nur statsp und zweitens denken, sie wär wichtiger als sie sind. Kein no offensse und wir machen Kommentar aus. Das heißt, wir gucken Basketball nie mit Kommentaren. Dann diese ganzen Shows, das ist ja in Deutschland gar nicht so schlimm. In Amerika ist ja alles first take, dann get up. Das geht ja nur um Ergebnisse. Es geht nur darum, wer der geilste ist und wer der dümmste ist. So was gestern wieder für eine Scheiße passiert ist, gucken wir gar nicht an. Das ist lustige Story. Da haben wir im in der Facility, wir haben so eine richtig geile Sports Fality und alle alles ist perfekt. Geile Küche. Wir verbringen wirklich viel Zeit da drin, weil wir auch hart arbeiten. Wir haben 1000 Fernseher und die sind immer an, überall. Du kannst nicht irgendwo hingucken in Raum und es ist kein Fernseher. Ob das ein Kraftraum ist in der Küche, überall sind Fernseher und immer jeden Tag ist First take an. Jeden Tag. Und First take für die Leute, die es nicht kennen. Ich weiß nicht, ob das sagt, das ist so eine Show, da sitzt der Stevenmith und er sagt ja Julius Rando wieder scheiße gestern und Luca Dontric muss abnehmen und Franz Wagner war kacke. Und das ist einfach nicht gut für die Seele. Und weißt du, was Franz jetzt immer eiskalt macht? Ich habe es ihm abgen. Ich habe es ihm jetzt kopiert. Der ändert einfach immer den den den Sender. Also wir essen dann Zustel, dann geht er zu diesem Riesenpferd und geht von ISBN auf TBS und dann gucken wir da Friends. Du läufst jetzt immer nur noch durch die Facility und siehst überall Friends und dann weißt du, Franz war da, aber es, man ist sofort entspannter. Und ja, das wollte ich noch mal kurz hier reinwerfen. Das ist ja ein total wichtiger Punkt, den Menschen oft nicht verstehen oder nachvollziehen können, die nicht in diesem Feld arbeiten, dass dein Unterschied oder der Unterschied zu dem Job, den du hast und dem Unterschied, den Job, den ein Mensch hat, der einen normalen Bürojob nachgeht, dass du diese Bewertung dessen, wie dein Ergebnis war vom letzten Tag, jeden Tag dann auch hörst. Also ob du gut warst oder schlecht, kannst du am nächsten Tag, ob gewollt oder nicht gewollt, irgendwo lesen, hören, sehen. Es ist ja wirklich völlig wild. Und wenn du dich da nicht so, wie ihr das ja gerade hinkriegt oder dabei seid, das hinzukriegen, so ein bisschen ausblendest und nicht die ganzen externen Faktoren mit einbeziehst. Ich glaube, das ist schon ein guter Move. Die Frage ist nur, wie lange man das so durchhält und wie man, also wie man da eine Balance vielleicht reinkriegt. Das ist ja auch vielleicht, manchmal ist es ja auch geil. Manchmal ist es ja auch geil, auf Instagram einfach zu scrollen und sich so ein paar oberflächliche Sachen reinzuziehen. Also wir tun ja jetzt auch nicht so, als wären wir hier irgendwie Buddha, aber also man muss schon investieren, so in seine, wie soll man sagen, in seine Seele ein bisschen. Also ja, schon cool. Ja, ich habe Zeitung gelesen und in der Vorbereitung auf unser Gespräch heute habe ich ein Interview gefunden in der Welt. Das Interview hast nicht du gegeben, sondern deine Mom. Oh mein Gott. Deine Mama hat ja ein Buch geschrieben und ich weiß, die Mutti, dass wir da im Sommer haben wir ein paar mal darüber gesprochen, über das Buch auch. Und da warst du immer so ein bisschen so hin und hergerissen, wie gut du das findest, wie geil du da, wie stolz du darauf bist, auf dieses Buch. Und da sind mir ein paar Dinge in dem Interview aufgefallen, die ich aber auch in unseren Fragen, unseren Kommentaren und unseren Feedbacks von Social Media mitbekommen habe. Und da ging es ganz oft darum, über die Anfänger deines Sports, als du begonnen hast, Basketball zu spielen als Kind. Und die Frage war immer die gleiche. Hey, wie fange ich denn an? Wie schaffe ich den Start? Also ob es jetzt für Fitness ist, wie schaffe ich es loszulegen? Da haben wir letztes Mal darüber gesprochen, auch über das Thema Disziplin, aber auch so, wie werde ich denn eigentlich Basketballprofi? Wie komme ich denn überhaupt dazu? Und da wäre meine Frage so Hey, wie hast du denn eigentlich losgelegt? Ich weiß jetzt schon ein paar Dinge, aber was war der erste Schritt? Warum bist du nicht Handballer geworden, sondern warum bist du Basketballer geworden? Also erst mal muss man dazu sagen, dass das mit dem Anfang. Ja, wie soll ich sagen? Ich habe erst mal Fußball gespielt, wie jedes deutsche kennt. Also ich habe erst mal Fußball gespielt. Sver Berlin, bis heute große Liebeeite. Das war nichts. Das kann ich. Das war nichts. Das bin ich mir sehr sicher, dass das nichts war. Doch, doch, ich war wirklich gut, muss ich sagen. Moritz Doitz Nies. Doch, doch, doch, doch. Kannst, gibt s da Zeitzeugen? Gibt's, ja, ja, Zeitzeugen kannst du alle fragen. Damals in der ersten und zweiten E. Also da gab es so einen großen blonden Lulach, der aussah wie ein Mädchen. Der hat alle. Also ich war Jan Koller mit einem Fuß, so ein bisschen so Luca Toni mäßig Luca Toni. Aber wenn der Ball nach hinten gegangen wird, dann haben sie mich mal eingewechselt für ein Tor, weil wir 14 hinten war, oben waren gegen Köpenicker SC oder so. Da haben sie mich mal ins Tor gepackt oder so. Oder nee, ich glaube in die Verteidigung, da stand es direkt, aber nach vorne ging alles. Nee, aber dann war es schon ziemlich auffällig, dass ich groß geworden bin. Und dann hat mich meine Mutter und das bei uns zu Hause so ein bisschen running Gag, weil du sie angesprochen hast, hat mich soagen encoured, auch mal was zu machen, was nicht draußen ist, weil sie ungern im Regen stehen wollte und mir zugucken wollte und hat mir zu einem Hallensport positiv gedrängt. Würde ich es mal ausprobieren. Mein Vater war Handballer und deswegen habe ich irgendwie Basketball gemacht. Und es war ziemlich schnell und das ist jetzt der springende Punkt, auf dem wir beide, glaube ich, hinaus wollen. Ich habe ziemlich schnell gemerkt, auch wenn Fußball mir richtig spaß gemacht hat, ich fand es richtig geil, auch immer richtig reäulg in diesem Käfig bei uns in der Grundschule, da mich hingeworfen auf den Tartarnen, kam mit den Schürfwunden nach Hause, überall war Sand in allen ritzen. Also geil, fand ich geil. Aber irgendwie beim Basketball habe ich gemerkt, dass ich ganz schnell Sachen aufgenommen habe und gelernt habe und auch deutlich schneller als nicht nur beim Fußball, aber auch als die anderen Kinder. Also ich habe sehr, sehr schnell gecheckt, dass die besten Spieler, die das hier schon seit Jahren machen, irgendwie mich nicht mochten und das wahrgenommen als Respekt. So. Und das ist in der U U. Also weißt du was meine, da gibt es noch nicht viel, was man irgendwie wahrnimmt. Und da habe ich schon das macht natürlich deutlich mehr Spaß, wenn du, wenn du Sachen schnell lernst und ja. Aber da hast du schon gemerkt, dass du gut bist oder vielleicht sogar besser bist als die anderen Kids? Ja, also ich würde einfach sagen, ich würde, ohne den Vergleich zu suchen zu anderen Kids, aber ich würde einfach sagen, das ist. Ich hatte total große Angst vor meinem ersten Basketspiel. Ich hatte gar keinen Bock. Mein Vater hat mich ein bisschen gezwungen, so, wir machen das jetzt mal, damit du es mal ausprobierst. Und sobald ich gespielt habe, habe ich eine ganz andere Freiheit gesplt, weil ich mich viel mehr auf Spielen konzentrieren konnte als auf was muss ich machen, sondern ich habe einfach gespielt und ich habe auch gemerkt, wie ich ganz schnell lerne. Und das ist so, das haben wir auch letzte Woche angesprochen, so, das macht süchtig, dieses Gefühl von aufnehmen und ja, merken, dass du adjustest. Undo das habe ich sehr, sehr früh gespielt beim Basketball. Und da war dann auch, also ich habe das dann noch zwei Jahre lang mit Fußball zusammen gemacht, aber der Drops war ziemlich schnell gelutscht, dass Basketball hier auch wegen meiner Körpergröße einfach der bessere Sport war. Warst du da auch schon, wie groß warst du als Kind? Also warst du da auch schon, wie bist du da gewachsen? Ich war immer der Größte. Ich würde sagen, so in der neunten, 10. Klasse habe ich so so einen kurzen Stopp gehabt und da habe ich ein paar Leute überholt und dann habe ich irgendwie 20 cm in sieben Monaten zugelegt oder so und war dann, war vorbei. Also ja, ich war schon immer einer der Größeren. Und der erste Basketballverein, wo warst du da? War das jetzt eine besondere Förderung oder war das ein normaler Basketballverein, der jetzt nicht auf Leistungsorientierung aus war? Nö, es war ein guter Verein, lokal. Man muss dazu auch sagen, ich bin ziemlich privilegiert in Brenzlauer Berg aufgewachsen. Wir haben da alles. Also das Umfeld macht einen riesen Unterschied. Also Alba ist in der Max Schmelinghale Knackstrasse gewesen. Ich bin nach 5 Minuten morgens im Frühtraining gelaufen, also gar nichts. Meine Eltern mussten nicht investieren, keiner musste irgendwas machen. Ich bin einfach immer zum Training gegangen mit dem Fahrrad, selbst wenn es geregnet hat. Meine Jungs hier, meine Kumpels sind nach Helto gefahren für 1 Stunde mit der S Bahn. Also es ist was ganz anderes, ein ganz anderes Opfer. Und ich habe Fußball angefangen beim SVMP bei Berlin, was lustigerweise auf dem gleichen Gelände wie der Marx Schmlinghalle ist, auch immer noch auf dem Platz habe ich Fußball gespielt und das war ein guter Verein, das ist immer noch ein guter Verein und dann irgendwann muss man sich halt entscheiden, ob man so zu härter will oder so diese diese Schritte machen will, habe ich mich halt für Bas entschieden. Und dann hast du dich für BQubrh entschieden. Aber dann kamen mir auch irgendwann die Hürden des Sommerurlaubs, wie ich gelesen habe. Ja, was hast dun da genau gelesen? Also das ich habe es jetzt nicht vorliegen, aber es es war scheinbar ein Riesenthema, dass deine Mutter nicht bereit war, die Familien Sommer Urlaube nach dem Terminplan von Alba Berlin und dem Terminplan vom deutschen Basketballbund zu timen. Und wenn die jetzt meinten, Turnier spielen zu müssen, dass wir dann nicht in den Urlaub fahren können. Und deswegen war deine Mutter immer so wie sie sagt, ignorant und hat einfach Urlaub gebucht, obwohl da irgendwelche Lehrgänge waren. Und ihr konntet dann teilweise nicht zu den Lehrgängen mit, weil ihr zum Familienurlaub musstet. Und du hättest dann gesagt, ja, das wäre dir unangenehm, dass jeder wüsste, dass sie die Mutter sei, die euch immer abzieht von den Lehrgängen. Ja, das ist bis heute so. Das ist bis heute so, dass meine Mutter bekannt ist unter den berliner Basketballtrainerschaftten für für die Mutter, die ihre Kinder irgendwie immer rausgenommen hat aus allen Events. Also das ist so ein Running Gag mit den Coaches, mit denen ich auch immer noch eng bin. Aber ja, das, das ist wahr. Also ich habe mehrere Turniere, auch nicht so Turniere, die mal so nicht Bary Cup oder so, sondern so ein so ein richtig geiles Luxus Basketball Leistungsturnier in Kaunas. So habe ich verpasst über Weihnachten oder über Neujahr, weil ich in La Gomera war und wir haben mein Familie fand es halt wichtig, irgendwie auch zwei Wochen nach Südschpanien zu fahren und habe auf Lago mehrer Weihnachten gefeiert, während meine Jungs da irgendwie in der litauischen Winter gegen Vilnius mit 60 auf dem Hintern gekriegt haben. Und ja, wie gesagt, also das mit dem Buch ist ja generell so ein Thema, das hast ja auch angesprochen. Du hast ja auch selber ein Buch geschrieben. Es ist ja gar nicht so einfach, alles so preiszugeben. Da würde ich dich auch gleich noch mal was fragen. Aber es ist tatsächlich sehr interessant, weil meine Mutter ja war da sehr, sehr stubb, würde ich sagen und hat das eiskalt durchgezogen. Und da fehlt jetzto als kleines Kind so ein bisschen die Macht, ne. Also was soll ich denn da jetzt sagen als Jähriger? Ja, wir machen das nicht. Ja, ja, aber aber es hat ja auch, es hat ja auch nicht geschadet. Also die Qualität, da gibt es ja noch einen zweiten. Das hat sich dann doch irgendwie durchgesetzt. Also es ist ja scheinbar auch nicht ganz falsch gewesen. Auch da so ein bisschen. Deswegen finde ich das so spannend. Also wie viel suffern muss man weiß, wie viel leiden muss man, wie viel Entbehrung muss man eingehen? Und du hast ja unendlich viele Entbehrungen eingegangen. Aber scheinbar eben auch hat die Mama dann gesagt Nee, wir fahren jetzt in Familien ab. Und es war auch okay so. Deswegen diese Balance ist schwierig. Mir geht es um einen Ratschlag. Also was würdest du jemandem raten, der jetzt Basketball spielt und merkt, er ist jetzt selber jung, aber irgendwie so ganz gut? Wie macht man es? Wie fängt man an? Wie macht man weiter? Naja, also ich würde erst mal sagen, der Fakt ist ja, ob das jetzt Basketball ist oder irgendwas anderes. Und das kennst du du ja, deswegen fasziniert mich auch deine Leidenschaft zum Quälen so, weil du ja nicht wirklich einen Sport Perc machst, sondern eigentlich dich um deinen Körper kümmerst. Nur es geht ja eher darum, dass man das liebt, was man macht. Also ob das jetzt Ballett ist, Basketball, Handball, Fußball etc. Schach. Es geht ja dieses, dieser, dieser Klick Moment, von dem ich vonhin gesprochen habe, dass man merkt, oh, das macht Spaß, das macht süchtig, dass ich hier lerne, das muss man finden. Und dann ist auch egal, welches Hindernis im Weg steht, ob jetzt die Mutter sagt, man fliegt nach La Gomera. Übrigens, ich habe auch den La Gomera Urlaub genossen. Also es ist jetzt nicht so, dass ich da irgendwie bockig in meinem Zimmer saß, aber. Aber selbst das, das ist hat trotzdem funktioniert, weil ich halt dann wiedergekommen bin in die Halle und habe Bock gehabt zu trainieren. So und auch. Also ich glaube, diese, diese Eigeninitiative zu haben, das Bedürfnis zu haben, dran zu arbeiten. Und ich glaube, wenn man das spürt, dann weiß man ja, dass man das liebt. Und also das hatten Franz und ich glaube schon immer sehr, sehr doll. Und das habe ich auch gespürt, dass ich das teilweise mehr hatte als meine Kollegen. Das habe ich übrigens auch gespürt, als ich ans College gegangen bin, dass auf einmal alle Basketball so doll geliebt haben wie ich. Also einer der größten Unterschiede, dass viel mehr gearbeitet wurde. Und also das ist für mich der springende Punkt, dass man diese Liebe findet, für was auch immer das ist. Ich glaube, ja, das ist allein dadurch bist du und ich sehe mich auch so privilegiert, dass wir was gefunden haben, was wir wirklich saugernne Mö, was wirklich Spaß macht und wo wirklich, also das, was ich tue, würde ich ja auch tun, wenn ich nicht Geld dafür bekommen würde. Natürlich zu begrenzten Mittel, weil ich ja irgendwie mein Lebensunterhalt verdienen müsste. Aber du würdest ja auch vermutlich auch noch Basketball spielen. Pro. Was ich aber total spannend finde, in dem Moment, wo das Ganze einer zu einer Berufssportkarriere wird, also in dem Moment, wo der Spieler von der Jugend zu den Profis kommt oder einen Vertrag unterschreibt, durch diesen Arbeitsmodus, ändert sich aus meiner Sicht vieles. Weil ich merke das immer, wenn die Mannschaften, mit denen ich arbeite daran, wenn die erfahren, dass sie zwei Tage frei bekommen aus irgendwelchen Gründen, dann ist immer eine riesen Freude und super geil, zwei Tage frei, yeah. Aber wenn ich dir als Kind gesagt hätte, mit 14 hey Moritz, die nächsten zwei Tage kann es nicht in die Basketllhalle gehen, die ist zu, wir haben kein Training. Da warst du sauer. Und das finde ich, das ist für mich so ein bisschen die Aufgabe. Also wie behält man den Spaß dabei, das, was man als Leidenschaft begonnen hat, aus Spaß, aus Fun auf, einfach nur, weil es einem große Freude gemacht hat, wenn man gerne auf dem Platz steht, beizubehalten, auch wenn das beruflich wird. Und da sind wir ja wieder beim Ausgangspunkt von der Methode, mit der du gerade arbeitest. Einfach zu spielen, einfach das zu machen, was du liebst und nicht zu gucken, ist der jetzt da 50 % Quote oder 55 % Quote, sondern einfach. Aber das ist ja so verdammt schwer, oder? Das ist ja, ist total schwer. Und das ist ja auch alles, du hast ja nichts anderes zu tun in deinem Leben, wenn du Profi bist. Deswegen ist alles so magnified. Also es ist alles so darauf. Da habe ich eine interessante Story für dich. Als ich diesen, genau diesen Effekt, den du beschreibst, den habe ich gespürt, als ich gedraftet wurde. Ich bin aufgewachsen mit diesem Traum, der hat mich, ich habe in der U Bahn die Drafts angeschaut, ich habe auf dem Training, auf dem Weg zum Training die U Bahn im kalten, arschkalten, grauen Berlin, das war mir alles egal, weil ich nur in die Halle wollte. Irgendwie morgens um Uhr in die Schützenstraße, habe ich mir Drafts angeguckt, NBA Podcast. Ich hatte da so Bock drauf. Und das hat mich irgendwie getrieben, dieser Traum. Und dann im College das Gleiche. Und dann wurde ich gedraftet und auf einmal ist diese ganze Liebe und diese Romantik, von der du gerade gesprochen hast, einfach gestorben. Die war einfach weg. Und ich weiß noch ganz genau, wie ich die Jahre, ich würde sagen anderthalb, zwei Jahre nach meiner Draft, den Sport nicht so geliebt habe, aktiv geliebt habe, wie ich es jetzt auch wieder tue, aber auch damals gemacht habe. Also das hat mir wirklich sehr, sehr schwer gefallen. Und ich habe nicht so hart gearbeitet. Und wenn ich hart gearbeitet habe, war es nicht wegen der richtigen Gründe. Und das hat einen riesen Einfluss darauf, gehabt, wie es gelaufen ist. Hundertprozentig auf meine auf meine tagtägliche Ede tut und all das drum und ran. Also das, das gebe ich ganz gerne zu. Und jetzt ist ja sieben Jahre her. Kann ich das auch so reflektiert aussprechen. Du hast mal erzählt, ich hoffe, ich krieg das so richtig zusammen, als du in diesen Workouts warst vor dem Draft, dass du muss mal zu den Teams fahren und dich da präsentieren. Wenn ich es richtig verstehe, wird man eingeladen von Teams, die interessiert sind. Man kann da so Workout so vorspielen und die können einen schon mal so in Action sehen. Da hast du mir damals erzählt, dass du durch deine Präsenz, durch dein vieles reden, durch deine ja einfach dadurch, dass du dich auf dich aufmerksam gemacht hast, viel Eindruck geschunden hast oder einfach du wolltest einen Unterschied machen zu anderen Spielern. Ja, ja, das. Ich weiß, das ist interessant, dass ich das erzählt habe. Das stimmt wirklich. Das war auch. Also das war natürlich. Ich bin ja eh ein sehr, sehr lauter und extrovertierter Typ, aber ich habe das zwar nicht bewusst gemacht, aber ich habe gemerkt, wie Leute das suchen. Und dann war ich bei den Lakers im Workout und da gab es so ein, da gab es einen Spieler, Bro, das war so ein Undersize fünf Mann und wie es funktioniert ist, die packen dich dann mit einem Matchup ins Workout und dann spielst du drei gegen drei und die wollen halt sehen, wie verteidigst du einen kleineren Spieler oder wie machst du das? Und dann packen die dich in so Szenarios und dann musst du gegen die spielen und der will natürlich auch gedraftet werden. Also es geht hier um Leben und Tod quasi. So ist die Vibe. Und der Typ hat, der Typ hat mich so zerstört. Also es war unglaublich. Der hat mich so auseinandergenommen, war viel schneller, hat alles getroffen. Und ich habe halt so ein bisschen gesagt okay, wenn ich jetzt nichts mache, dann ich kann ich mal kehre beenden. Und dann habe ich halt einfach nur gnadenlos shit geredet und habe den so zur Maus gemacht. Und jedes Mal, wenn er getroffen hat, was er übrigens weitergemacht hat, habe ich ihm gesagt, er ist Happy Birthday, so nach dem Motto. Das macht er sonst nicht so. Und nach dem Workout, also ich habe mich sau, ich habe mich auch verletzt, habe mich so wie saug gefühlt, kam die auf mich zu. Mode was awesome, your energy, your vibe, everybody in the gym fel you. Und es war so bitte was? Und das geht dann auch wieder so. Das ist dann auch so diese Eigenwahrnehmung ist meistens es ist nie so schlimm, wie man denkt und es ist auch nie so gut, wie man denkt. Deswegen dieses Denken während man spielt, es ist einfach nur Gift. Also das steht nur im Weg. Das steht nur im Weg. Und letztendlich haben mich die Lakers ja auch gedraftet. Also es war so. Also die Story ist schön, dass du das hochgebracht hast, weil ja, schön wäre es, wenn es immer noch so klappen würde. Aber hast du das vorher in deinem Portfolio auch schon gehabt? Wie meinst du in mein Portfolio? Also im College oder Vorio hast du dieses Reden, dieses verbale, diese Präsenz allein durch dein Trash Tal nennst wie du willst. War das immer schon so oder war das ein neues Tool, was du erarbeitet hast? Ich würde sagen, ich würde sagen, das war schon immer Teilime meiner selbst. Ich würde aber sagen, als ich dann als College gekommen bin, war das so ein bisschen so in Deutschland wird man ja fast verhaftet, wenn man shit redet. Also deswegen reagieren die Leute auch immer so sensibel zu Dennis, weil weil Dennis halt sagt, was er denkt und sagt hier, ich bin hier und wenn du mir im weg stehst, dann töte ich dich. So ist das halt einfach. Also jetzt mal nicht, um mich zu übertreiben, aber sportlichen Jat Youno Abo so und du kommst halt nach Amerika und da ist es so normal. Und ich habe so gedacht, als ich, ich habe so gedacht boah, ich bin zu Hause, digga geil, endlich, endlich, endlich darf ich das machen. Und ich würde sagen, ich habe gelernt, das produktiv zu benutzen. Also man immer ist auch nicht gut und man muss auch so ein bisschen lernen, das so hinter hinterher zu kurbeln, weil man will. Ist ja auch ein Teamsport, ne? Man wir jetzt auch nicht die Lampen immer auf sich haben. Aber ich habe gelernt, das zu nutzen und auch mal abzustellen. Wenn du drei Dinge so oder auch nur zwei hast, wenn man anfängt, sag wir mal. Also das eine ist den Spaß zu finden, die Leidenschaft zu haben. Was würdest du noch nehmen? Leidenschaft. Dann würde ich gehe zurück zu was du letzte Woche gesagt hast. Das Umfeld, also alle Fragezeichen, die alle Hindernisse, die dir im Weg stehen könnten limitieren. Ja, also z.B. der Hack, den du immer sagst, wenn du keinen Bock auf Laufen hast. Du limitierst deine Fragen, die dir am Morgen stellen musst, indem du deine Sachen schon rauslegst und du, dass der Olaf Scholz Security Guard sagt und und ja, irgendwie ein System von Accountability. Also Leute, das ist gut. Leute, die den ähnlichen Traum haben oder ähnliche Idee haben, sich mit denen auseinandersetzen. Das hilft auch immer sehr. Das also das glaube ich, ist auch ein Schlüssel. Aber ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass diese ganzen Tipps und Tricks. Ich bin auch persönlich ein bisschen ungeduldig, Digga. Zum Anfang gehört auch einfach mal was, sich trauen und auch einfach mal machen. Das muss ich auch ganz ehrlich dazu sagen. Da gibt es nicht irgendwelche Tricks, da gibt es nicht irgendwelche anderen Leute, die die Arbeit für dich machen. Manchmal musst du auch einfach von der Klippe springen. Manchmal fällst es auf die Schnauze und manchmal fliegst du. Wow. Und das ist sehr gut, sehr, sehr gut. Und ich hatte für mich das Stichwort man muss in der Lage sein oder den Willen haben, auch mal wieder Anfänger zu sein. Also gerade wenn wir später als als Kind bist du sowieso Anfänger und machst ja alles und traust dich alles. Und das sehen wir so bei Kindern, die Skifahren lernen. Die stellen sich auf die Dinger und fahren runter oder fahren sie auf die Nase, stehen wieder auf unden machen sie das so und irgendwann funktioniert es. Und desto älter du wirst, desto schwieriger ist es ja, neue Dinge anzufangen. Weil wenn ich neue Dinge anzufangen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ich etwas nicht richtig mache, ich Angst habe, mich zu blamieren, vielleicht jemand fragen muss, viele Rückschläge habe. Und ich merke das in meinem persönlichen Alltag. Z.B. auch wenn du sa das Buch zu schreiben. Ich habe noch nie ein Buch geschrieben. Ich bin ein Fitnesstrainer, aber ich bin kein Autor. Das heißt, diese Hürde, die du hast in diesem Moment jetzt sagen wie geht das denn? Wen frage ich denn da? Kannst du mir mal helfen? Hilf mir doch mal, komm mal her. Das ist, glaube ich, eine der Hauptaspekte, um auch da erfolgreich zu sein. Dieses einfach loslegen, anfangen, sich darüber bewusst zu sein, dass das vielleicht nicht alles klappt. Aber ich glaube, so mit jedem Schritt, den man vor den anderen setzt, kommt man da schon immer ein Stückchen in seinem Ziel näher. Habe ich habe da mal eine Frage, wo du dein Buch ansprichst, weil du hast vorhin schon angesprochen, ich habe mich ja total schwer gefallen, auch wenn es ein totales Leidenschaftsprojekt meiner Mama war und das total toll war, sie zu beobachten, wie toll es, also wie viel Spaß ihr das gemacht hab. Ich habe mich total schwer gefallen mit diesem Buch, weil wir haben eine Doku, wir leben sowieso schon ein Leben im Public Lifestyle. Brauchen wir jetzt wirklich noch ein Buch, wo wir über uns selber reden? So wie und du hast jetzt auch ein Buch geschrieben und du du spielst ja auch mit diesem öffentlichen Raum sehr, sehr intensiv auf Social Media und all solchen Sachen. Das teile ich ja auch mit dir, dieses Leben so ein bisschen, inwieweit fühlst du dich wohl, deine privaten Informationen da raus zu preschen und wie viel Einblicke willst du der Öffentlichkeit geben in dein Leben, weil du willst ja eine Authentizität darstellen. Und wo ziehst du die Grenze und was ist für dich so ein no Go und warum? Also das würde mich wirklich mal interessieren, weil ich bin 27, ich arbeite da immer noch dran, versuche so die Grenzen auszutesten. Ja, würde mich mal interessieren, deine Gedanken dazu. Ich habe das für mich gelöst, indem ich da eine Grenze ziehe und erzähle, in dem, was du ja hier in der Öffentlichkeit hörst, worüber wir sprechen, was du bei Social Media siehst, immer aus meinem beruflichen Umfeld. Also ich rede über Training, ich rede über Ernährung, ich rede über Schlaf, ich rede über Mindset, aber ich rede halt nicht über meine Familie oder ich zeige jetzt nicht, wie ich wohne, wie ich lebe, wie ich auf dem Sofa sitze und welche Serie ich jetzt privat schaue. Und das ist glaube ich, für mich wichtig, dass ich so einen safe space habe, in dem, wo ich mich frei bewegen kann, dem ich mache, was ich möchte und aber nicht gezwungen bin, darüber zu sprechen und auch das Ganze zu zeigen. Weil ich glaube, das ist wichtig, dass man abschalten kann. Und die Leute glauben ja immer, gerade wenn du bei Social Media aktiv bist, dass du den ganzen Tag auch da konsumierst. Und ich e sende da mehr, als dass ich konsumiere, weil ich das als total cooles Tool nutze, um Informationen, um Wissen, um Erfahrungen zu teilen, aber eben nicht so viel da zu konsumieren. Und das gleiche ist bei meinem Buch auch gewesen. Also ich habe natürlich Geschichten erzählt, ich Geschichten noch was von früher erzählt, aber die sind ja passiert. Also da habe ich ja eine freie Wahl, wie intim ich da werde und wie ich da ins Detail gehe. Und das habe ich mir gar keinen Kopf darüber gemacht, dass da irgendwelche Informationen sind, die man nicht wissen sollte. Ich fand es auch wichtig, dass man Dinge da anspricht und da auch erzählt, die einen natürlich auch ein bisschen verletzlich zeigt. Weil das ist ja immer in unserer Sportwelt, wir zeigen ja immer alle, wie toll, wie stark, wie super wir sind. Ich glaube, das ist wichtig, dass man erkennt, du und ich, wir sind ganz normale Typen mit den normalen Problemen des Alltags, mit den Gedanken, mit den Sorgen, mit den Ängsten, mit den Nöten. Und diese Welt habe ich mir so aufgebaut, dass ich da, dass man halt nicht so viel weiß über mich privat, was ich mache, wo ich lebe und wo ich abends umanzig uhr jetzt bin. Das ist glaube ich auch wichtig, dass man da einen Rückzugsort hat. Und das glaube ich auch für dich. Das sage ich dir ja auch immer. Also dieses eine ist ja die Privatperson Morus Wagner und du und deinem Bruder, ihr lebt da zusammen. Das ist to total geil. Erfährt jetzt ja auch einiges von euch in der Doku. Aber man muss ja nicht 24 Stunden bei euch reinschauen können. Nee, aber ich finde es total interessant, weil das ist bei mir genau umgekehrt. Also ich habe tatsächlich vor ein paar Jahren so ein bisschen für mich gemerkt, wie dieses ganze Brand und deswegen bin ich so beeindruckt davon. Und das ist alles gar nicht ohne. Das ist ohne Bewertung. Also es gibt nicht one is better TH on the other. Es ist einfach. Ich habe für mich gemerkt, dass dieses Aufbauen einer persona und eine Sache oder andere Sachen, wie soll ich sagen, nicht weglasse, aber nicht erzählen, total anstrengend für mich ist. Also ich versuche dann eher so die Seite zu beleuchten, wo ich michü wohlfüühle, authentisch zu sein. Und wenn ich mich nicht mehr wohlfühle, dann lasse ich das weg. Aber was ich nicht mache ist, was ich gar nicht machen kann ist und da bin ich einfach ziemlich schlecht. Und das merkt man dann auch sofort, weil ich da macht sich Franz immer lustig, wenn ich was nicht mag, dann geht es nicht. Dann ist vorbei. Das, also dieses, dieses, ich weiß gar nicht, dieses, dieses Brand building, also was den für eine Brand? Weißt du, als ich Rookie war, kamen so Leute auf mich zu und wollten so Logos mit mir machen. Und ich denke mir immer so wer will denn ein Logo von mir? Was denn für ein scheiß Logo? Ich bin ein Mensch, so, so nach dem Motto. Und dementsprechend habe ich halt auch meine sozialen Medien geformt oder keine Ahnung. Deswegen finde ich es voll interessant, dass das so verschiedene Ansätze sind. Und letztendlich geht es ja darum, dass man sich wohlfühlt mit dem, was man macht. Also ja, aber ich glaube auch, dass die Menschen einfach viel mehr an deinem Leben interessiert sind, was du machst, wie du lebst, als an meinem Leben. Es kommt noch dazu, also da sind natürlich Aspekte von dem, was ich mache, meinem Job und wie ich das mache, das finden Leute vielleicht interessanter als bei dir will man ja alles wissen. Ich will wissen, was du für Klamotten anziehst, was du jetzt für ein Auto kaufst, wo du lebst, mit wem du da lebst, was du privat machst, wo du essen gehst, mit wem du da gibt es da so viele Informationen, die die Leute wissen wollen von dir. Bei mirht das kein Mensch, deswegen halte ich das eh raus und habe da ruhig meine Ruhe. Das verstehe ich aber dass du da einen anderen Ansatz hast, ist interessant, kann ich nachvollziehen, aber betrifft mich nicht. Ja, fairer Punkt. Aber ich finde es immer so krass, als. Ich weiß nicht, wie es in Deutschland, in Amerika ist ja immer das erste Brand Building, was die Agenturen dir dann erzählen, you are brand. Was sie ja eigentlich meinen ist, sag keine dummen Sachen öffentlich. Aber das kannst du ja auch sagen, ohne dass du sagst, du bist der Brand. Aber dieses ich investiere jetzt in meine sozialen Medien und ich baue mir jetzt ein Imperium auf. Spiel doch erst mal Basketball Jununge. Vielleicht bist du ja gar nicht so gut. Also vielleicht investierst du erst mal die Energie in der Halle und guckst, ob du gut wirst. Und dann kannst du dich um deine Brand kümmern, anstatt mir jetzt hier was von einem Logo zu erzählen. Also das fand ich immer schon. So ein Quatsch, Alter. Da muss ich ein ganz großes Shoutout geben an meinen Freund Leon Dreiseitel. Leon ist ja Eishockyspieler, wie du weißt, und spielt bei den Edmoton Eulers, einer der größten kanadischen Vereine. Haben letztes Jahr im Stanley Cup gespielt. Und Leon ist auf dem Level wie du und Franz unterwegs, sehr, sehr erfolgreich. Und ich habe ihm gratuliert zu dieser, haben eine Amazon, es gibt eine Amazon Doku, die heißt Face Off. Da geht es um, ich glaube, fünf oder sechs Folgen und sind so die großen Spieler von den großen Teams werden so beleeuchtet und er und sein Co Conor, MC David, die sind auch beleuchtet worden, wurde Doku über die gemacht. Aber wer Leon kennt, Leon hat da nicht so große Freude dran, eine Kamera im Gesicht zu halten. Und da habe ich aber es war gut gemacht. Ich habe dieses Bild angeschaut und wäre echt ganz cool so. Da habe ichy Leony, cool, dass du mitgemacht hast und klasse und Glückwunsch. Und dann hat er nur arne, ich bin Eishockeyspieler, ich bin kein Influencer. Ja, er zieht es einfach durch, weißt du, er sagt okay, ich möchte damit nichts zu tun, aber ich habe da keinen Spaß dran, das stresst mich alles. Ich werde fürs Eishockyspielen bezahlt, ich möchte mich darauf konzentrieren. Und dieses Thema personenmarke Brand ist bei ehm jetzt noch nicht so sehr im Fokus. Finde ich auch geil. Also ist auch ein Weg, vielleicht können wir ja mal rekrutieren, hier eine Appearance zu machen bei uns. Vielleicht hat er ja Bock. Auf jeden Fall, Leon, das ist eine offizielle Einladung, die ich hier aussprecheeiss. Du freust dich. Ich wollte auch eine kleine Sache sagen zu deinem Buch. Ich sag mal so, ja, in Sachen Namensgebung haben wir das hier bei diesem Podcast besser gemacht als bei dein buch war wegen bessermacher kann so kleiner der. Jo. Nee, aber jetzt mal ich wollte noch mal ganz kurz auf den bessermacher wie kam es dazu? Also ist ja jetzt auch nicht der bescheidenste Name, ne? Also da lese ich auf jeden Fall keine Geschichte von einem, wie soll ich sagen, schüchternen jungen Mann. Willst du jetzt die Geschichte vom Buch wissen? Vom Namen? Was? Nicht mehr vom Namen. Das Buch übrigens auf dieser kann man ja mal Werbung machen hier, wer das Buch noch nicht gelesen hat. Bessermacher von Arne Graskowk gibt es auch, gibt es überall. Thia gibt ganz hinten, ganz hinten mit staubigen. Muss man vorbestellen. Vorbestellen ist nicht erhältlich. Vorbestelln, wenn ihr Glück habt, ist es da. Ja, genau. Ja, du musst ja, wenn du ein Buch schreibst, musst du einen Namen drauf packen und Training, Ernährung, Regeneration und Mindset da drauf ist jetzt nicht so catchy. Und es geht ja auch darum, was, wenn im Buchhandel steht, dass die Leute sagen cool, das muss ja Aufmerksamkeit erregen, so wie du Aufmerksamkeit erregt hast in deinen NBA Draft Workouts, musst du ein Buch Aufmerksamkeit erregen. Ich habe überlegt, OK, OK, was kannst du da drauf packen? Und mir fällt da auf, du hast das Buch nicht komplett gelesen. Ich erkläre das auch im Buch. Warum, warum der das Buch Bessermacher heißt, weil irgendwann mal ein Athlet zu mir gesagt hat, warum? Also ich betreue Athleten, die gehen wieso wie du ihr zu ihrem normalen Job und machen ihr normales Training beim Team und beim Verein und werden da betreut und kommen zusätzlich dann noch in ihrer Freizeit privat zu mir und arbeiten mit mir. Und dann wurde mal einer gefra warum machst du das als warum investierst du jetzt noch Geld und Zeit, dass du jetzt da zum Arne hin dadelst? Und dann hat er gesagt ja, weil Arne mich besser macht, er ist ein Bessermacher. Das fand ich cool, weil das ist ja so die Ideeauf, warum ich das Ganze mache, weil ich Spaß daran habe, Leute dabei zu helfen, besser zu werden. Nicht jetzt nur bei Kniebeugen und Liegestütze, sondern e eben auf die Themen Training, Ernährung, dabei zu helfen, ein Mindset aufzubauen, eine Kultur aufzubauen für sich, dass sie sich wohlfühlen, dass sie maximal performen können. Und deswegen gab es diesen Begriff besser Macher. Und das ist natürlich cool, weil du kannst spielen mit diesem besser, du kannst spielen mit dem Begriff machen. Und am Anfang hieß das Buch sogar noch der Bessermacher, aber da habe ichag ne, ich will ja gar nicht der Bessermacher sein. Und ich bin gar nicht der einzige Bessermacher, sondern du machst mich auch besser. Also es gibt viele Bessermacher und ich profitiere ja super von Menschen wie dir und von Dennis Schröder und von Leon drei Sattel und Co. Weil ich ja da an dem Top Athleten lerne. Ich lerne ja von deinem Mindset, ich lerne ja, wie du die Dinge angehst, ich lerne ja, wie du es geschafft hast, zu einem der besten Spieler zu werden. Und deswegen war die Idee des Bessermachers und ja, es ist ein bisschen catchy, aber der Untertitel heißt ja von Spitzensportler lernen, ne. Und ich muss auch sagen, ich muss auch ehrlich zuge ich habe das Buch nicht gelesen. Ich habe dir jetzt natürlich ein bisschen Shit gelgeben. Ich habe dir das Buch nicht gelesen aus folgendem Grund, weil als es rauskam, haben wir jeden Tag miteinander verbracht und ich wollte nicht noch den Tag mit dir verbringen und dann wenn ich ins Bett gehe noch 10 Seiten von dir leseno und dich dann morgens wiedersehe. Das wäre dann sozusagen 24 sieben mit Arne im Sommer und die wollte ich mir sparen und jetzt gucke ich gerade die Sopranos und deswegen ist gerade wenig Zeit zum Lesen. Aber ich verspreche dir, ich verspreche dir, dass ich es lese. Viel Stoff drin wahrscheinlich, aber ich würde gerne mal zum aktuellen Tagesgeschehen der USA kommen. Ist doch gar nicht so. Es gab eine Wahl. Wie ist das bei euch gewesen? Wie war es für euch? Wie, wie muss ich mir das vorstellen für euch so als junger Menschenportler? Ihr werdet ja auch gefragt Meinung, wie ist der Umgang damit? Boah ey, wie viel Zeit haben wir? Also ja, es ist ja, das ist jetzt meine dritte Wahl hier in den Staaten gewesen. Ich fand sie dieses Jahr ziemlich unspektakulär tatsächlich. Erstmal muss ich dazu sagen, dass mein Ampelwitz ja anscheinend auch nicht so gut ankam im Kanzleramt. Da scheint es ja auch Orden nicht zu brodeln. Das ist ja mit der Politik gerade generell, da kann man das ja vielleicht auch gerade mal so ein bisschen pauschalisieren, nicht nur aus zeitlichen Gründen, auch aus thematischen Gründen, weil sich die ja da schon sehr, sehr überlappen. Ja, ein sehr unangenehmes Thema. Ich liebe Politik. Also ich das schon immer gemacht, kann mich da auch ein bisschen reinsteigern. Ich finde es ja generell auch, ich habe einen Kumpel, der sehr, sehr involviert ist, sagen wir mal politischen Themen und der hat mir mal erzählt, ich brauche jetzt keinen Sportler, der mir irgendwas über Politik erzählt, weißt, dann gucke ich lieber Lanz. Aber wenn mir ein Sportler sich zu wichtig tut und hier mir seine politischen Meinung aufdrückt, habe ich irgendwie keinen Bock drauf und diese Meinung verstehe ich auch und teile ich zu einem Teil. Deswegen bin ich auch sehr, sehr vorsichtig, was ich jetzt hier sage. Generell finde ich aber trotzdem, dass auch Politik ja das Menschen betrifft und Sport eine tolle Plattform ist, darüber zu reden. Und wenn dem Zuhörer das immer noch nicht gefällt, dann kann er jetzt auch ausschalten, einfach weil es ist unser Podcast und ich habe Bock drüber zu reden. Nein, aber generell, also es ist ja alles gut und schön, aber es ist eine sehr, sehr angespannte Stimmung und ich glaube, das trägt auch dazu bei, dass keiner darüber redet. Kleine Geschichte, die ich dazu erzählen kann. Ich war im Sommer, im Juli oder August mit meinem Bruder in New York für ein paar Tage, Wochen und wir sind, das war noch in der Off Season nach den olympischen Spielen, sind in 1 bar gegangen und sind mit der Subway von unserem, von unserer Wohnung zur Bar gefahren und auf dem Weg nach draußen stand jemand mit Kamala Harris Heads so und wollte die verkaufen und wir haben so gesagt das ist ja cool, cool, cool und sind vorbeigelaufen und dann haben wir so wollen wir eine kaufen? Dann haben wir jeweils eine gekauft, $10 und die haben wir dann im West Village angezogen in der Bar oder ich zumindest für den Abend. Und ich dachte so ein bisschen so, es wäre lustig, ich bin hier vielleicht auch in New York, da verstehen mich die Leute so. Und dann würde ich wirklich richtig angeschissen in der Bar von so einem, von so einem, ich will das jetzt gar nicht bewerten sagen, aber von so einem Typen mit mit schönem weißem Hemd hochgekrempelt, der gerade von seiner, keine Ahnung, von seinem Beruf kam und hat mich, hat mich angeschissen. Und unabhängig davon, für wen man jetzt wählt oder generell was man will in Deutschland und welche Meinung man hat, es ist einfach eine Vibe in der Luft, ein Gefühl, was sehr, sehr unschön ist und für mich dieses, das originale Mindset oder Intention von Politik nicht mehr repräsentiert. Und weil generell und das mag jetzt ein sehr idealistischer Approach sein von mir, geht es ja bei Politik darum, dass man den Leuten hilft und das es allen gut für geht und dass man Kompromissnisse findet, wie es allen Menschen auf dieser Erde gut geht. Und was ich jetzt hier in den letzten Wochen gesehen habe, als ich habe ein Auto gesehen, wo drauf stand we one, so von wegen so haha et etpetette so oder keine Ahnung, eine Frau, die kam mit so einem riesengrten T shirt ins Ciippoe und da steht voting for the fen also dieses ich weiß er ist eigentlich, er ist ein Arschloch, aber ich wote halt trotzdem für ihn, auch wenn er halt verurteilt wurde. Ich mache es auch trotz so. Es ist alles sehr sehr anstrengend und schade und ich finde es auch tragisch, dass nicht drüber geredet wird. Leute. Warum wird nicht darüber geredet? Das verstehe ich nicht. Ja, die Kultur ist anders, man. Es ist also erstens, was ich mir sofort aufgefallen ist, als ich nach Amerika gekommen bin, z.b. wenn ich jetzt Fußball gucke, wenn ich jetzt Deutschland gegen, keine Ahnung, Griechenland Fußball gucke, dann wird in der Halbzeit kommt ZDF Nachrichten und dann kriege ich mit, was gerade in der Ukraine passiert ist oder bla bla bla. Und dann geht es weiter mit der zweiten Halbzeit. Das heißt, ich mag zwar nicht so aufmerksam sein wie beim Spiel, aber ich kriege trotzdem mit, das was passiert in Amerika. Wenn du fernguckst, guckst du sehr sehr, wie soll ich sagen, zielorientiert. Du kannst einen Sender anmachen und du denkst die ganze Welt dreht sich nur um Sport. Das heißt, du kannst der Geschichte einfach aus dem Weg gehen. Und dann einse ein großes Thema, warum keiner darüber redet und warum es so polarisierend ist, ist meiner Meinung nach, dass es nur zwei Parteien gibt. Und was dadurch halt passiert ist, dass in Deutschland passiert das ja leider auch immer mehr, weil nicht repräsentiert Politik gemacht wird, sondern einfach halt machtorentiert. Aber Leute, auch wenn sie wissen, dass sagen wir mal, sie entscheiden quasi. Es gibt so viele Themengebilde, so viele Themengeschichten, die repräsentiert werden durch eine Partei, dass man als Mensch ja nicht alle mögen kann. Also ich kann ja nicht, ich kann die Demokraten nicht für alles was sie machen lieben. Das geht ja einfach gar nicht. Das heißt ich als als Mensch such mir halt das Themen Konstrukt aus, was für mein Leben am interessantesten ist und was ich am meisten brauche. Such mir das aus und nehme in Kauf, dass die anderen nicht wirklich in mein Leben passen. Und so passiert es halt, dass ganz viele Leute, ganz viele arme Menschen, die ökonomisch nicht weitersehen, halt auch Trump wählen, weil der halt Veränderungen repräsentiert. Da habe ich gehört, gibt es eine Partei, die das ähnlich populistisch macht in Deutschland und weil hal keiner darüber spricht und nicht repräsentiertierenen Politik gemacht wird, sondern machtorentiert, ohne jetzt in den Zeit Podcast umzugehen. Hier funktioniert das halt. Und jetzt haben wir vier weitere Jahre. Wie nimmst du die Berichterstattung auf in Deutschland? Ich meine, du kriegst deutsche Medien ja wahrscheinlich auch ein bisschen mit durch Familie, oder? Du wirst ja auch so wie nimmst du das auf den Unterschied zwischen der deutschen Berichterstattung und der US Berichterstattung? Ja, viel neutraler. Also in Amerika gibt es ja nur CNN und Fox und dann Fox gehört den Republikanern, CNN den Demokraten. Und wenn es CNN dir anguckst, denkst du, die Demokraten sind die Götter und die Republikaner sind die größten Arschlöcher und andersrum. Also es gibt kaum neutrale Mediengebilde. Jetzt müssen wir nicht so tun als ob, auch wenn die öffentlich rechtlichen, vom Steuerzahler bezahlten Fernsehsender neutral sein sollten, die komplett neutral sind, sind sie natürlich auch nicht. Sollte uns glaube ich auch bewusst sein. Aber der Lanz fragt halt schon kritische fragen und der fragt sie halt auch den Grünen, der SPD und der AfD. So und es ist halt einfach eine deutlich, wie soll ich sagen, kritischere Umgangslage, also kritischere Konversationskultur als in Amerika. Aber hatte sich jetzt der klare Ausgang der Wahl denn da überrascht oder habt ihr das da schon vor Ort dann kommen sehen? Also kommen sehen nicht wirklich. Ich habe mich so ein bisschen davor geschützt. Ich habe auch mir die ganzen Sachen vorher nicht angeguckt, weil dieses Drama, dass da kann man einfach nicht schlafen. Ich war total enttäuscht natürlich. Überrascht war ich überhaupt nicht. Da können wir jetzt noch tiefer einsteigen, warum das alles passiert, ist, glaube ich jetzt hier nicht angebracht, aber ist auf jeden Fall ein Thema gewesen, auch bei uns natürlich unter jungen Menschen etwas, was zu Gesprächen anrührt. Aber ich also in Flor in Orlando siehst du halt auch mal eine Magerhead Kurzeit. Also jedes Spiel in den letzten Wochen so. Also es ist schon eine andere, wie soll ich sagen, eine andere Kultur hier, eine andere Landschaft. So das macht schon was mit einem. Und beeinflusst dich das sonst oder glaubst du, dass es dich beeinflussen wird in der Zukunft, in den nächsten Jahren? Das ist in dein täglich Leben, also. Also glaubst, dass du das jetzt merkst? Wird sich was für dich merkbares ändern? Boah, das ist eine gute Frage. Keine Ahnung. Also generell natürlich. Also ich habe ehrlich gesagt mich jetzt auch politisch nicht so darauf eingestellt. Ich bin jetzt hier kein Politikexperte. Ich glaube eher im Umgang miteinander ist einfach alles noch viel schlimmer geworden. Also die Leute sind noch enttäuschter, sind noch weiter. Die Schere geht noch weiter auseinander und ich glaube, das merkt man einfach. Und das, also das finde ich so schade. Das merkt man auchne. Das finde ich so krass. Ja, also wenn du, wenn in Berlin Wahlen sind oder in Deutschland, dann siehst du ja an jeder Ampel siehst du diese sagt SPD hier, du wählst Olaf Scholz, weil und bla bl. Bla, und hier wird einfach, ich kann, hier wird Werbung gemacht, da wird einfach für anderthalb Minuten auf Donald Trump oder auf Kamala Harris, also gehatet, weil ja alles privatisiert ist, kannst du ja alles senden. Und dann steht danach Donald Trump, approve this message. Also die machen gar nicht Werbung für sich, sondern die hetzen einfach auf den Gegner und du denkst dir, was ist das mit Politik? Wo geht es da überhaupt noch um Menschen? Ja, danke, dass wir diese Plattform haben, hier darüber mal zu sprechen, weil ich finde das auch ganz wichtig, dass man das als Sportler auch mitkriegt. Und ist natürlich auch, ich wurde auch viel angesprochen darüber, auch über soziale Medien, dass wir das im Podcast auch mal ansprechen. Und war mir wichtig, dass man da auch mal ein paar Worte drüber verletzt, verliert, weil ich muss auch sagen, ich finde beide Seiten auch interessant. Ich finde es immer wichtig, dass alle Leute zusammen in einem Raum kommen und dieses polarisierende, diese polarisierende Stimmung, die ätzt mich halt tota. Sollte auch gar kein Problem sein, dass Demokraten und Republikaner sich zusammen in einem Tisch setzen und diskutieren und das nicht persönlich nehmen. Genauso in Deutschland. Aber mittlerweile auch wenn man diese ganzen Shows guckt, hat man einfach nicht das Gefühl, dass es so ist. So, wie kommen wir jetzt, vielen Dank, wie kommen wir jetzt heraus, wie kommen wir jetzt zu deinem Feedback, was du bekommen hast? Hast du mir geschrieben, dass du Feedback bekommen hast zu der Mindset Geschichte. Wir können jetzt eine kleine gewagte Transition wagen, und zwar von Politik zu unserer Minter Konversation. Letzte Woche, ich weiß nicht, ob es dir eh nicht erging, aber ich habe wirklich viele Nachrichten gehabt, die mir gesagt haben, oder Leute, die mir geschrieben haben, dass sie motiviert von uns waren und direkt in die Halle aus Feld, keine Ahnung was gegangen sind. Und da muss ich sagen, Arne, das gibt mir, das habe ich letzte Woche schon gesagt, auch wieder ein gutes Gefühl. Also es ist irgendwie schön, aber auch ein mulmiges Gefühl, weil, also viel Quatsch können wir uns hier nicht erlauben. Die Leute scheinen zuzuhören. Du hast Verantwortung jetzt auf deinen Schultern, noch mehr als ohnehin schon. Aber mir geht das, wie auch, ich finde das total genial, dass wir Feedback bekommen, dass wirklich, da gehen so viele Fragen ein. Ich mache ja jetzt ab und zu, mache ich hier Fragebutton bei Social media. Ich habe jetzt Livestream schon gemacht, also ich versuche Fragen zu beantworten, die wir vielleicht nicht hier beantworten können. Wir nehmen natürlich schon viel mit ein, aber ja, mir geht es auch so, wenn wir Leute oder Menschen motivieren können, wie gesagt, heute mit dem Anfang oder mit der Disziplin dann ist das unglaublich wertvoll und da freue ich mich sehr. Ich habe ja du warte mal wir hat doch auch ein Feedback zu dem zu deiner Pupstory da war doch da war doch eine Aufklärung noch wie das mit dem Geschmack. Richtig richtig richtig. Ich wollte sagen, weil wir haben das so verkauft und mir wurde ganz viel geschrieben, dass ich irgendwie so ein Keck sei, weil das weil ich diesen Gedanken hatte der kam nämlich nicht von irgendwoher. Ich denke mir ja keine Sachen aus. Mir wurde geschrieben, dass der Geschmackssinn sich tatsächlich in der Luft verändert und ich glaube das habe ich einfach ein bisschen ##tauscht selektives selektives zuhören oder erinnern ninnt man das ja aber die Story kam man gut an aber ja das passiert mir jetzt nicht mehr. Sehr gut. Was steht jetzt an moritz die nächsten tage war auf was was los bei dein der welt weiß was lustig ist ich muss dran denken letztes mal als wir aufgenommen haben haben wir gerade die pacer weggefetzt und dann haben wir fünfmal in folge verloren. Diesmal haben wir gestern wieder die pacers weggefetzt und hoffentlich verlieren wir jetzt nicht fünfmal in folge aber das ist mir noch eingefallen würde ich noch lustigerweise sagen jetzt sehen wir die pacer hoffentlich erstmal nicht. Was steht an? Wir spielen phi morgen ich muss mal ein bisschen aufräumen bei mir ein bisschen wäsche machen was ansteht weil so wenn so viele spiele sind habe ich dafür keine Zeit. Auch mal ein paar Nachrichten beantworten. Du mich mal hinsetzen lange nicht mehr gemacht. Ja anstrengender personal krank oder anstrengender anstrengender tag vielleicht vielleicht lege ich mich nachher noch in die sauna mal gucken also ganz entspannt hier aber wieso musst du deine wäsche selber machen? Ist das personal wieder krank oder? Nee da da ich gewisse sachen mache ich noch alleine weißt du mein bruder ist leider leider aus dem alter raus dass das für mich macht. Früher habe ich es die rookie aufgabe. Weißt du was franz immer gemacht hat? Das hat mich auch mal richtig genervt. Der hat dann wir hatten im letzten haus wo vorher haben wir einen waschraum gehabt oder nur eine waschmaschine hatte immer meine socken geklaut der penner und jetzt haben wir zum glück eigene waschmaschinen dann der klaut mir der Klamotten nicht mehr also ist auch wichtig. Ist wichtig ja. Ja Moritz für mich geht die Nationalmannschaftszeit wieder los. Ja ich habe gesehen es geht los ne wo fahrt dann hin? Nächste Woche treffen wir uns den wunderschönen Heidelberg trainieren da drei Tage am OSB Heidelberg kennst dich der da aus. Das kennt der Coach noch nicht, der neue. Das kennt er Spanier, das kennt ihr i in Spanien noch nicht. Heidelberg ist noch nicht der Begriff, aber das zeigen wir ihm. Wird er lernen. Wird er lernen. Die Olympiastützpunkte muss man kennenlernen. Klar. Und dann fliegen wir nach Stockholm, spielen Schweden in Stockholm und dann auch in Heidelberg auf dem Rückweg. Und ja, wir versuchen dafür zu sorgen, dass du dann, wenn du denn kannst und fit bist, eine EM spielen kannst. Können wir mal drüber reden, wie absurd dieses Konstrukt ist? Das macht gar keinen Sinn. Das ist völlig vorwilt. Das ist völlig wild. Das ist wirklich, also diese Suche nach Spielern, die einsatzfähig sind und dass du da auf E alle NBA Spieler an alle Euroleague Spieler verzichten musst und irgendwie so rum batteln musst, dass du Spieler bekommst und das ist irgendwie ja alles, alles einfach irgenwie. Mach alles keinen Quatsch. Es ist alles Quatsch. Ja, können wir vielleicht an anderer Stelle nochmal drüber reden. Ich werde berichten auf jeden Fall, wie es, wie es war. Wir sind jetzt da eine Woche, acht Tage unterwegs. Freue ich mich drauf. Geht wieder los. Machst du Vlogs? Machst du Vlogs? Weiß ich noch nicht. Ich vloggen ja, ich muss ja da. Das ist so kurz, weiß du, wir haben ja viel Training, wenig Zeit. Vielleicht mal den neuen, vielleicht mal den neuen Trainer vorstellen oder irgendwie was. Ich stelle dir mal die neuen Trars. Stell mal beim Social Media Kanal vor. Ich schau mal auf Mo. Ich schau mal. Wir freuen uns so. Na dann, ne. Hey, ich, ich hau mich hin. Gute Nacht. Ne, ich hin. Ich gehe in die Sai. Hau rein. Sportfri. Viel Spaß. Spaß. Gut sportfrei. Tschüss. Ciao, ciao. Dieser Podcast wird produziert von Podtstars bei OMR.
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Anfängerfehler & Disziplin-Hacks
Veröffentlicht am: 06.11.2024
Die NBA-Saison hat begonnen, und Moritz kommt gerade vom Spiel. Bei Arne ist es noch sehr früh am Morgen, und er kommt gefühlt direkt vom Flieger aus Nizza. Die beiden sprechen über das Reisen im Profisport, warum man auch über den Wolken besser nicht pupsen sollte und ob ein Training bei den Orlando Magic wirklich ausgefallen ist – wegen eines Kunststücks von Bruder Franz. Arne schildert ausführlich, wie man sich Disziplin erarbeitet, und Moritz ist ab sofort Fan des WNBA-Teams New York...
Die NBA-Saison hat begonnen, und Moritz kommt gerade vom Spiel. Bei Arne ist es noch sehr früh am Morgen, und er kommt gefühlt direkt vom Flieger aus Nizza. Die beiden sprechen über das Reisen im Profisport, warum man auch über den Wolken besser nicht pupsen sollte und ob ein Training bei den Orlando Magic wirklich ausgefallen ist – wegen eines Kunststücks von Bruder Franz. Arne schildert ausführlich, wie man sich Disziplin erarbeitet, und Moritz ist ab sofort Fan des WNBA-Teams New York Liberty. Viel Spaß beim Hören und Sport frei!
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Verfehlte Olympiaziele
Veröffentlicht am: 23.10.2024
Wir grooven uns in die Podcast-Welt ein und arbeiten den Olympia-Sommer auf, der abrupt mit zwei Niederlagen im Halbfinale und im Spiel um Platz 3 endete. Wir sprechen darüber, wie es dann für uns weiterging und wie man sich sein eigenes Trainingscamp in Kalifornien aufbaut. Für Mo hat mittlerweile das Trainingscamp in Orlando wieder begonnen und Hurrikan Milton macht auch vor NBA Teams kein Halt. Außerdem steckt Arne erstmal die Spielregeln und den Strafenkatalog für den Podcast ab, damitâ...
Wir grooven uns in die Podcast-Welt ein und arbeiten den Olympia-Sommer auf, der abrupt mit zwei Niederlagen im Halbfinale und im Spiel um Platz 3 endete. Wir sprechen darüber, wie es dann für uns weiterging und wie man sich sein eigenes Trainingscamp in Kalifornien aufbaut. Für Mo hat mittlerweile das Trainingscamp in Orlando wieder begonnen und Hurrikan Milton macht auch vor NBA Teams kein Halt. Außerdem steckt Arne erstmal die Spielregeln und den Strafenkatalog für den Podcast ab, damit’s hier auch nicht aus dem Ruder läuft. Hört rein und slided natürlich gerne in unsere DMs für Lob, Kritik und Anerkennung. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR.